äidit hoi! alle 1-vuotiaan päivärytmistä...

Noh, meillä tyttö herää klo 5-6, juo aamumaitonsa sitten. Puuro syödään n klo 8 ja jo ysiltä se tipahtaa pienille unille, kestää 30-60 min. Sit vähän maitoa ja ulos tms, klo 11.30-12 syö lounaan ja menee päiväunille, herää klo 15, sitten välipalaa, leikkiä, laulua ja muuta tohotusta.

n klo 17 syödään kunnon ruoka ja sen jälkeen ottaa vartin torkut, iltapuuron syö kasin maissa, sitten iltapisut ja pesut, nukkumaan menee klo 21.

Itse olen kotona kohta 3v täyttävän taaperon sekä vauvan kanssa. Meillä ei ole koskaan ollut mitään minuuti- eikä edes tunnintarkkoja aikatauluja.Rytmi ja rutiinit on meidän perheessä sitä että tietyt asiat kuuluu päivään (aamiainen, ulkoilu/kerho, lounas, leikkiä ulkona tai kotona, välipala jne...), mutta niistä voidaan tarpeen mukaan poiketa ja aikataulut joustaa muutamilla tunneilla. Hyvin on toiminut. Tosin taapero jätti aikaisin päikkärit pois, ja sitä olen miettinyt olisiko nukkunut niitä säännöllisemmin ja pidempään jos aikataulu olisi tarkempi. 

Itse olen ajatellut niin että kunhan homma toimii, en ala kelloa vahtaamaan, sitä saa tehdä riittävästi sitten kun on taas työelämässä ja pitää ehtiä sinnetännetuonne. Enkä usko että kaikilla muillakaan aikatauluja minuuttitarkasti noudatetaan. 

Meillä sama juttu. Kotona ollessa rytmi toteutuu jotenkin (edes tunnin liukumalla), mutta jos käydään kylässä/kaupungilla tms, rytmi menee miten menee. En ymmärrä miten rytmistä kiinni pitäminen voi edes onnistua. Meillä vauva ainakin herää aamulla eri aikoihin eri päivinä (klo 5.30-7.30), ja myös päikkäreiden kesto vaihtelee suuresti (45 min - 2,5 h). Lisäksi jos mennään autolla/rattailla johonkin, lapsi helposti nukahtaa matkalla, vaikka just ei oliskaan se "virallinen päikkäriaika". Meillä on siis 7 kk ikäinen, joka nukkuu vielä kolmet päikkärit.

Älä turhia huolehdi, ap. Lapsen hermostolle on erittäin tärkeää, että lapsi saa nukkua aina kun nukuttaa. Se on yksi tärkeimmistä kotihoidon pointeista, että lasta ei väkisin runnota päiväkodin rytmiin iässä, jolloin hänellä ei vielä ole luonnostaan kovin tarkkaa rytmiä. Jos teillä on kuitenkin joka päivä riittävän monta ateriaa lapselle, ja yön ja päivän välinen ero on selvä, sekä touhuat lapsen kanssa hereilläoloaikana kaikenlaista, niin siinä on ihan passeli päivärytmi. Hyvältähän teidän elämä kuulostaa. :)

Älä turhia huolehdi, ap. Lapsen hermostolle on erittäin tärkeää, että lapsi saa nukkua aina kun nukuttaa. Se on yksi tärkeimmistä kotihoidon pointeista, että lasta ei väkisin runnota päiväkodin rytmiin iässä, jolloin hänellä ei vielä ole luonnostaan kovin tarkkaa rytmiä. Jos teillä on kuitenkin joka päivä riittävän monta ateriaa lapselle, ja yön ja päivän välinen ero on selvä, sekä touhuat lapsen kanssa hereilläoloaikana kaikenlaista, niin siinä on ihan passeli päivärytmi. Hyvältähän teidän elämä kuulostaa. :)

Meillä 10kk:n ikäinen tyttö ja voin kertoa, että meilläkin päivärytmit vaihtelee. Ruokailuajoista olen yrittänyt pitää kiinni, mutta ne nukkumiset... Unet heittelee kyllä, varsinkin päivisin ihan miten sattuu!

Ainoa nukkumisissa pysyväksi muodostunut rytmi on yöunille nukahtaminen illalla klo.20. Se on kyllä tarkka aika:) Aamuisin tyttö voi herätä jo kuudelta, mutta esim. tänä aamuna vasta klo.07.20. Hankalimmaksi on osoittautunut päiväunet! 8kk:n ikään saakka nukuttiin kahdet päiväunet, mutta se tarkoitti sitä, että illalla kitinää jatkui yhteentoista saakka:( Joten rupesin myöhästyttämään päiväunia, niin että nykyisin tyttö käy päiväunille klo.11-12.  Tyttö nukkui 2,5-3 tuntia. Toimi aikansa, mutta nykyisin päiväunet on mitä sattuu! Voi nukkua joku päivä sen kolme tuntia, mutta esim. eilen ja toissa päivänä vain vajaan tunnin!!! Yritin sitten toisille päikkäreille myöhemmin iltapäivällä, mutta tyttö ei nukahtanut millään:( Pidäpä siinä sitten rytmeistä kiinni, hoh hoijaa...

Lisäksi on ongelmana se ettei tyttö nukahda päivisin millään sisälle, -ei edes vaunuihin. Onneksi tänä talvena ei ole ollut monena päivänä kovia pakkasia, mutta on ollut pakko viedä ulos nukkuu joskus -23C pakkaseen.

Rukailuista sen verran, että meillä syödään viisi kertaa päivässä: aamupuuro, lounas, välipala, päivällinen ja iltapuuro. Mutta ruoka-ajoissakin on pintä heittoa. Ainoastaan puurot syödään kellon tarkasti, aamulla klo.7.30 ja illalla klo.19.00. Olen huomannut hyväksi konstiksi aamuisin sellaisen, että jos tyttö herää kovin aikaisin, annan hänelle ensimmäiseksi aamumaidon, jotta jaksaa odottaa sen puuron sinne puoli kahdeksaan. Mutta aamuina, kun herätään myöhemmin, keitetään suoraan puuro. En tiedä onko "oikea tapa", mutta ilman sitä kaikki ruokarytmitkin lähtisi heti aamusta menee perseelleen!

Ei tää liian helppoa meidänkään tapauksessa ole, varsinkin jos yrität suunnitella jonkun menon siten, ettei se sotkisi esim.päiväunia, niin varmasti ei onnistu! Sellaisena päivänä ipana nukkuu juuri aivan toisella tavalla, kun olet edellispäivien nukkumisista yrittänyt johtopäätelmiä tehdä.

Itseäni on alkanut askarruttaa saakohan tuo meidän tyttö tarpeeksi unta vuorokaudessa, jos nuo päiväunet heittelee ja näyttäisi koko ajan olevan vähenemään päin. Mutta eihän sitä väkisinkään saa nukkumaan. Onneksi nukkuu yöt hyvin.

Kai se on meidän vain ajateltava, että kaikki lapset ei ole samanlaisia. Ei meidän rytmittömät päivät tee meistä varmasti yhtään sen huonompia äitejä kuin mitä toisetkaan on:)

Meillä sellainen selkeämpi päivärytmi alkoi muodostua vasta kun lapsi jätti toiset päikkärit pois, eli vähän yli 1-vuotiaana. Lapsi on nyt 1,5-vuotias ja kotona ollessa rytmi on aika samanlainen päivästä toiseen, ihan sen takia, että koska lapsi nukkuu aika pitkät unet, tunteja päivässä ei riitä ihan kaikkeen, kun ruokakin pitää tietty tulla suht samoihin aikoihin, ettei nälkä pääse yllättämään.

Reissussa rytmi voi olla sitten erilainen, eikä se haittaa.