Kaksi vuotiaan rauhoittamisessa iltaisin lievää haastetta
Luonamme asuva kaksi vuotias pikkuinen tyttö on oikea elohiiri ja nukkumaanmenot ovat kovasti työläitä. Tämän pikkuisen rauhoittaminen on todella työlästä. Vaikka kuinka aloitamme nukkumaanmenon rutiinit hyvissä ajoin ei rauhoittuminen sängyssä oikein luonnistu. Nukuttaminen kestää ainakin sen tunnin ja täytyy myöntää, että se kyllä rassaa hermoja.
Tässä pienessä ei ole off nappulaa, aamulla kun silmät aukeaa hän ei pysähdy ennen kuin tosiaan sitten uni tulee pitkän nukutuksen jälkeen. Eloisuus on valloittavaa mutta myös todella kuluttavaa.
Onko kellään mitään ideoita rauhoittumisen osalta ? Kuvittelen että kaikki keinot ja osaaminen jo käytetty, itselläni viisi lasta kasvatettuna eli kuvittelen jo jotain tietäväni näistä vaippapöksyistä ;).
Tällä vauhdilla jos jatkuu niin vaikeuksia tiedossa eskarissa yms missä keskittymistä vaaditaan jo eritavalla. Mutta ei kiirehditä asioiden edelle.
Joulurauhaa kaikille palstalla oleville!
Kommentit (6)
oikea elohiiri. Hoidetaan iltatoimet ennen kahdeksaa, on iltapalaa, pesua, iltasatua yms. Mies vielä laulaa lapselle, kun viedään poika petiin. Jätetään sinne ja poistutaan huoneesta, aina kun tulee pois huoneesta, viedään takaisin. Aika harvoin enää tulee pois sängystään vaan jää sinne köllöttelemään ja nukahtaa. Eli varsinaista nukuttamista meillä ei ole, lapsi vaan jää sänkyyn ja sinne nukahtaa :D
aamulla miten aikaisin vai nukkuuko ne iltaunensa silloin? Eli riittävän aikaisin ylös aamulla ja aamupalan ja aamutoimien jälkeen ulos ennen päiväruokaa. Nukkuuko päiväunia, miten myöhään? Jos venyvät yli klo 16, alkaa vaikuttaa iltauneen. Ulkoilu aamulla ja iltapäivällä (muutakin kuin rattaissa istumissa, esim. pulkka- tai liukurimäkeä ja itse mäen kiipeämistä jne. kuormittavaa?). Iltatouhut joka ilta samanlaiset ja samaan aikaan? Iltakylpy tai -sauna voi rauhoittaa. Yöksi hiilihydraattipitoista ruokaa (puuro, banaani, maito - sisältävät tryptofaania). Ennen nukkumaanmenoa hieronta voisi rauhoittaa, sitten iltasatu, sitten valot pois ja lepäämään, unikaveri viereen. Ei enää juttelua vaan pelkästään käydään laittamassa lapsi takaisin sänkyyn, jos itse nousee pois ja silitellään hetki, jos huutelee tai pyörii sängyssä. Varmaan nämä jutut jo tuttuja?
Aika usein ne tepsivät vilkkaaseen leikki ikäiseen, joka ei rauhoitu ilta unille ja nukkumaan menot ovat hula baloota.
sulkee oven ja menee eri kerrokseen katsomaan televisiota. Ei kuulu huutelut ja saa olla rauhassa.
JOKA ILTA se huutaa tommosen 1,5-2 tuntia. Kesästä lähtien joka vitun ilta, paitsi jos ovat reissussa, silloin meillä on rauhallista.
Meillä on teini-ikäinen, jonka täytyy herätä arkisin klo 6.00 aamulla ja alakoululainen, joka herää aamuseiskalta ja tämä yläkertalainen huutaa tosiaan suoraa huuto tosta klo 21. eteenpäin.
Ihan kiva kun vissiin pikkasen hakusessa ne iltarutiinit vai mikä vittu siellä mättää?
Meillä samanlainen poika, nyt jo koululainen. Tsemppaa koulussa ja osaa noudattaa koulun sääntöjä, ei häiritse tunnilla. Kotona edelleen elohiiri, fyysisesti aktiivinen kaiken ajan paitsi silloin kun lukee. Eli suosittelen lukemista. Ja liikuntaa. Lukiessa ei kuitenkaan 2-vuotiaan tarvitse pysyä paikoilaan. Liikunta väsyttää sopivasti. Mutta epäilemättä nämä ovat tuttuja asioita sinulle. Täytyy vain hyväksyä lapsi ja arvostaa hänen erikoislaatuaan. Siitä on paljon iloakin. Oikein jalostettuna. ;)