Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Philipsin Wake-up Light (sarastuslamppu): Toimiiko? Kokemuksia?
02.12.2012 |
Näin talvipimeän ja kaamoksen keskellä olen alkanut pohtimaan hankkisinkin itselleni joululahjaksi sarastuslampun. Minulla on aamuisin todella aikainen herätys ja herätyskellon piipitykseen pimeässä huoneessa nouseminen tuntuu kolkolta ja usein todella vaikealta. Oliskohan sarastuslampusta apua hankaliin herätyksiin? Onko joku kokeillut?
Philipsin kotisivut lupaavat seuraavaa:
"Luonnollisen auringonnousun tapaan valo lisääntyy vähitellen 30 minuutin aikana pehmeästä aamun punasta oranssiksi, kunnes huoneen täyttää kirkas keltainen valo. Vähitellen lisääntyvä valo valmistaa kehosi heräämään luonnollisesti. Kun valo täyttää huoneen, valitsemasi luonnonääni herättää sinut miellyttävästi...
--
Ainoa herätysvalo, jonka teho on kliinisesti todistettu
Philipsin kehittämä - yli 100 vuoden kokemus valaistuksesta.
92 % käyttäjistä on sitä mieltä, että se helpottaa sängystä nousemista."
Mietin siis tämän mallin ostamista:
http://www.philips.fi/c/light-therapy/vaerillinen-auringonnoususimulaat…
Olisi kiva kuulla kokemuksia. Lamput ovat aika hinnakkaita, varsinkin tuo malli mikä ominaisuuksiltaan eniten itseäni miellyttää, joten epäilyttää "sokkona" lähteä ostamaan.
Kommentit (20)
http://www.adlux.fi/public/koti/lumieinfo.html noista tuo kalliimpi 250-malli, ja on kyllä ollut loistava :) Olen ollut krooninen heräämisvaikeuksinen ja aamuäkäinen varsinkin talvisin, mutta tämän myötä heräämiset on jopa arkiaamuina aikaisin käynyt varsin kivuttomasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä teini herää sillä. aikaisemmin ei edes kolme kappaletta herätyskelloja ole herättäneet häntä. Ostin itselleni sen alunperin, mutta teini omi sen.
Huomattavasti lempeämpi herätys, kuin kelloissa/ puhelimessa. Mulla on se halpis malli ( gigantissa tarjouksessa 59€).
2 ekana aamuna havahduin valoon ennen herätystä, sitten en enää siihen herännyt.
Mutta muuten on mukavampi ja helpompi herätä valoisaan huoneeseen. Olin aiemmin ihan tajuton torkuttaja, saatoin laittaa torkkua torkun porään tunninkin ajan ja silti oli vaikea nousta ja herätä, sen lisäksi vitutti olla myöhässä töistä.
Nyt herään pirteänä ja jaksan nousta ylös ajoissa.
Mulla on tuo lamppu vähän kauempana ja äänettömällä. Kännykkä sitten varsinaisesti herättää, kun "aurinko on ensin kirkastunut".
Sattuipa hyvään saumaan kysymyksesi ap, sillä minäkin oon harkinni ko. tuotetta.
Osaako joku kertoa saako philipsin uusimpaan malliin vaihdettua itse lampun vai pitääkö lähettää aina huoltoon vaihtoon?
en enää helposti herää siihen valoon vaan vasta kun kello alkaa soida. Mutta on kyllä huomattavasti mukavampi herätä valoisassa näin kaamosaikaankin. En tulisi enää toimeen ilman tuota lamppua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen miettinyt tätä tolkuttoman aamu-uniselle miehelleni, mutta toisaalta en itse kyllä viitsisi herätä viikonloppuaamuisin niin aikaisin jos miehellä on aamulla töihin meno...
Olen miettinyt tätä tolkuttoman aamu-uniselle miehelleni, mutta toisaalta en itse kyllä viitsisi herätä viikonloppuaamuisin niin aikaisin jos miehellä on aamulla töihin meno...
sarastusvalo toimisi parhaiten sen tulisi olla n. 30-40 cm päässä nukkujan kasvoista. Meillä miehen aikainen herätys sarastuvalon avulla hoidetaan niin, että se asetetaan hänen yöpöydälleen. Minä en valoon herää, korkeintaan herätysääneen (joka on muuten Radio Nova :))
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja se toimii kyllä muuten hyvin, mutta olen alkanut inhota peipposen laulua.
Mut sen neuvon voin antaa, että älkää erehtykö ostamaan AEG:n sarastusvaloa. Tosi epämiellyttävät äänet ja valot lähävähtävät kerralla päälle samaan aikaan, kun kuuluu mekaanisen kuuloinen linnun liverrys. Vähitellen lisääntyvä valo voisi toimiakin, mutta tuollainen shokki-herätys yhtäkkiä päälle rämpsähtävän valon kanssa on jopa epämiellyttävämpi kuin kännykän herätysääni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mies osti tuollaisen Philipsin sarastusvalon. Onneksi siinä oli kahden viikon palautusaika, se oli kamala!
Ekana aamuna, kun se oli päällä, näin painajaista, että jokin kirkas valonheitin on suunnattu minuun. Kun lopulta heräsin, tajusin, että se on se sarastusvalo, joka minua piinaa. Sitä ei päässyt pakoon edes peiton alle!
Meillä oli se laite viikon ajan miehen puolella sänkyä yöpöydällä. Minä heräsin joka aamu heti, kun valo meni päälle. Siitä se sitten pikkuhiljaa kirkastui 30 minuutin aikana, se oli ihan hirveää. Jossain vaiheessa alkoi nuo kuvatut "luonnonäänet". Lyhyt, noin minuutin nauhoitus lintujen sirkutusta, mikä oli piinaavaa, koska sama nauha alkoi alusta uudelleen ja uudelleen ja uudelleen...
Mies ei herännyt koko sarastusvaloon. Heräsi vasta tavallisen herätyskellon soittoon. Minä taas en herännyt miellyttävään sarastukseen, vaan heti siihen ekaan valonkajoon, joka sekin tuntui luonnottomalta.
Piinaava laite. Lopulta sanoin miehelle, että valitsee sarastusvalon tai minut. Valo lähti takaisin kauppaan.
Ei enää shokkiherätyksiä vaan havahdun valoon kerran pari ennen herätystä.
Oon niin huonouninen, että en nukkuisi enää sen ensimmäisen havahtumisen aikana. Keväällä ja kesällä joudun pitää silmälappuja yöllä, koska muuten heräisin heti aamuyöllä siihen valoon enkä saisi enää unta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei enää shokkiherätyksiä vaan havahdun valoon kerran pari ennen herätystä.
Oon niin huonouninen, että en nukkuisi enää sen ensimmäisen havahtumisen aikana. Keväällä ja kesällä joudun pitää silmälappuja yöllä, koska muuten heräisin heti aamuyöllä siihen valoon enkä saisi enää unta.
EN nukkuisi ensimmäisen havahtumisen JÄLKEEN siis...
Meillä tosiaan mies nukkui tuon sarastusvalon vieressä ja minä miehen toisella puolella. Mies ei havahtunut koko valoon, minä heräsin heti pienempäänkin kajoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
miehen vastustuksesta huolimatta.. mies siis heräsi töihin kuudeksi sillä ja tykkäsi kyllä, mutta vauvan tultua taloon ihmettelin pari aamua miksi ihmeessä ipana on puoli seitsemältä niin järkyttävän pirteä kunnes tajusin että sarastuslamppuhan se pohottaa vieressä. Itse pääsin sitä onneksi peiton alle piiloon.
Eli suosittelen ellei samassa huoneessa nuku pikkulapsia joiden ei ole tarkoitus herätä.
...haitannut päivänvalo nukkumista.
t. mies
talviaamuheraamisen helpottamisesta.
http://www.apartmenttherapy.com/10-tips-for-making-the-winter-wake-up-e…
Mielenkiintoinen kommentti tuossa jutussa oli se etta joku oli ostanut vain 2 ajastinta, jotka laittoi kahteen eri lamppuun, teki siis noin itse "sarastusvalon". Toimi hanelle, ja on edullinen ratkaisu.
"I recently purchased a 2 pack of the Stanley TimerMax Digislim Daily Digital Indoor Lamp Timer. I've set them so that in the morning my bedside lamps come on 20 and 10 minutes before my alarm goes off."
http://www.amazon.com/gp/product/B0020ML73K/ref=s9_simh_gw_p60_d0_i2?pf…
mutta herätessä on kivempaa, ettei ole ihan säkkipimeää.
Minusta kummallista, ettei muka toimisi kuin 30-40 cm päähän Meillä tosiaan mies nukkui tuon sarastusvalon vieressä ja minä miehen toisella puolella. Mies ei havahtunut koko valoon, minä heräsin heti pienempäänkin kajoon.
valoherkkyys vaihtelee. Joillekin 40 cm etäisyyttä on jo liikaa (miehesi) ja joillekin aivan liian vähän (sinä). Ainakin Philipsin mallin valonvoimakkuutta saa säädeltyä jos tuntuu että herää valonheittimeen edestä ;) Muistaakseni löytyy 30 eri voimakkuusastetta.
Alue: Aihe vapaa
Itse tykkään kovasti. Valon määrää saa ainakin omassa mallissani säätää ja äänikin on mukavan pehmeä. Ei enää shokkiherätyksiä vaan havahdun valoon kerran pari ennen herätystä. En osaisi enää olla ilman. Osta ehdottomasti.