Lue keskustelun säännöt.
Oletko tosi lihava...
24.09.2012 |
Mä olen. En kyllä tiiä miksi kukakin täällä tähän aikaan notkuu, mutta kyselen silti löytyisikö täältä mulle laihdutuskaveria? Itse en saa unta kun mietin kilojani, taas järkyttävät sylmingit takana, ei mitään tolkkua. Ylipainoa PALJON. Haluan muuttaa elämäni. Tarvin kaverin ja tukea. Löytyisiköhän täältä? Mieluiten alkaen heti aamulla! :)
Kommentit (8)
Hyvinkin samanlaisia kuulumisia ap:llä :D
Jo minäkn olen yrittänyt viikko sitten aloittaa, mutta läskiksi meni! Flunssainen viikko takana täälläkin ja vaikka ei ole ollut juhlia niin viikonloppu viimeistään meni ihan mässäämiseksi.
Ylipainoa myös samoissa lukemissa; olisin kyllä pienempäänkin pudotukseen aluksi tyytyväinen mutta jostain täytyy päästä vauhtiin.
Pitäisköhän luoda ihan oma meiliosoite tälle projektille jos täältä ilokseni alkaa kaveria löytymään... :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta kirjoitteleehan täällä usalaisiakin joskus
Ja siihen on vielä hurjan pitkä matka! Jos näin lakuun se 10 kg ja siitä eteenpäin. Olen ennemmin laihduttanut 35kg, mutta silloin poltin (ja nyt en kyllä ala tupakoimaan sen vuoksi). Laita vaan meiliosoite niin kirjoitan sinulle :)
mutta kirjoitteleehan täällä usalaisiakin joskus
Vaikka en painakaan lähellekkään 200kg..
2
elämäntapamuutokseen. Viestisi oli positiivisen oloinen ja uskon että asenteesi on hyvä. Itse inspiroidun terveellisistä jutuista kun katselen netistä hyviä kasvisruokareseptejä. Vaikka en laihduta niin kasvisten saannista olisi tärkeää pitää huoli. Raakana ei tule syötyä ja siksi tungen niitä kaikkiin ruokiin. Kypsennettyinä ravistoaineetkin imeytyvät paremmin elimistöön, esim. porkkanasta.
Koita siis aivopestä itsesi kaikella terveellisellä. Jotkut ovat saanneen avun väliaikaisista laihdutuskuureista mutta en usko niiden olevan vastaus sillä elämäntapa on joka tapauksessa muutettava jossain vaiheessa ja siihen kannattaa kiinnittää huomiota heti alkuun.
En siis itse ole mikään kovin terveellisesti elävä mutta itsekin pyrin siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enkä suomeksi sanottuna tiedä mistä aloittaa..
harmaa aavistus on, että oluset ja siiderit pitäisi jättää heti. Mutta kun kännissä on joskus niin kiva olla.
Pyrin välillä lenkkeilemään, pitkiä kävelylenkkejä.
Heti huomenna päätin ostaa kaalia ja tehdä komiat kaalikääryleet porukalle. Kasvistäytteiset. :)
No laitapas viestiä tulemaan ja aamulla puntariin ;)
Jos löytyy muitakin jotka haluavat mukaan kiloja tiputtamaan niin perustetaan oikein kunnon ryhmä!
Me onnistumme!
pulskamamma@gmail.com
Terveisin ap
Mä aloitin viime viikolla pissteiden laskun ja viikonloppu meni juhlien takia överiksi. Tänään jatkan pisteiden laskua ja kun tämä piip flunssa ja yskä alkaa hiljakseen helpottaa niin sitten taas lenkille. Myös zumba houkuttaa pitkän tauon jälkeen. Ja ylipainoa on paljon, n. 40 kg. Paljonkon sinulla on ap ylipainoa? Olis kyllä mukava tsempata toinen toistaan.