Siis teenkö jotain väärin?? Auttakaa tyhmää!

Ostin lantiopohjalihasharjoituksia varten kuulat. Tänään laitoin ne sisään, jouduin kovaa työntää ku ei meinannu mahtua, ja sen jälkeen ei ole tarvinnut tehdä mitään, ne pysyvät paikoillaan ilman että jännitän mitään lihaksia.



Olenko tehnyt jotain väärin?? Luulisi että jotain pitäisi tehdä, kun kaksi synnytystäkin takana..



Lisäksi en uskalla ottaa niitä pois, kun pelkään että se naru menee poikki kun vedän, ja sitten en saa niitä milllään pois :(