Lue keskustelun säännöt.
Laihdutan. Jos en syö tänään enää yhtään mitään, voinko ottaa muutaman lasillissen punaviiniä?
11.10.2012 |
Jos en siis varmasti suuhuni pistä mitään muuta kaloripitoista tänään kuin punaviini, niin mitähän se vaaka siitä tykkää?
Kommentit (5)
nukkumaan :-D
Mulla punkku herättää syömähimon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaisi oikeasti seurata kalorinsaantia esim Kiloklubin ilmaisella ruokapäiväkirjalla.
Kyllä mä join laihduttaessakin joka ilta päivällisellä punaviiniä eikä se mitään toki haitannut, kun pidin huolen siitä että keskimäärin päivittäinen kalorisaanti oli se mulle ohjelman neuvoma 1550. Joskus juhliessa saattoi mennä 3000 kcal päivä mutta sitten viikon aikana tasasin sen syömällä vain 1200 kcal päivässä muina päivinä. Hyvin paino laski.
Kyllä saa juoda muutaman lasillisen ja vaikka pienen voileivänkin niiden kanssa, jos jättää aterian väliin.
laske siitä, paljonko syöt/jätät syömättä.
nukkumaan :-D
Mulla punkku herättää syömähimon.