Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Levottomiin jalkoihin apua?
15.09.2012 |
Ei auta sukat ei magnesium, vähän aikaa auttaa kylmä suihku.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Magnesium ja kalsium illalla ennen nukkumaan menoa. Hyvää suolaa (merisuola tai ruususuola joka päivä, ei mitään tavallista pöytäsuolaa). Lisäksi muut vitamiinit ja hivenaineet. Ja rasvahapot. Ja E-vitamiinia.
Mulla myös kihinä jaloissa alkaa heti kun pääni pistän tyynyyn, ja siltä kihinältä ei todellakaan nukuta.
Viimeinen keino kaikkien netistä löytämieni lisäksi on kosteat, kylmät sukat.
Kastele illalla sukat kylmällä vedellä märäksi, väännä niin kuivaksi kuin vaan ikinä saat.
Onhan ne kosteat sukat jalassa ikävät, mutta miljoona kertaa ikävämpää on se kihinä jaloissa.
Rauta, B12-vitamiini ja foolihappo kuntoon! Vaikka hB olisi hyvä, rautavarasto eli ferritiini voi olla alhainen ja voi aiheuttaa ilmiön.
Näitä ei vain lääkärit kovin helposti tutki :/ Mieluummin lätkäisee pramipexolin
tukisukat? mulla auttaa siis sellaiset lentosukat, ei tavalliset
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sitä saa apteekista pienissä pulloissa (100ml) käsikauppana.
Sitä sivelen pumpulilapulla jalkoihin ja hups jalat rauhoittuvat!
sitä saa apteekista pienissä pulloissa (100ml) käsikauppana.
Sitä sivelen pumpulilapulla jalkoihin ja hups jalat rauhoittuvat!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kohoasento auttaa siis minulla. Samoin tuo jääkylmäsuihku