Onko kellekkään jäänyt laihdutuksen jälkeen löysää ihoa roikkumaan?

Aion laihduttaa joka tapauksessa, mutta vähän pelottaa miten sitä roikkuvaa ihoa sitten piilottelee. Auttaako liikunta kiinteytymään ja estämään löysän ihon jäämisen laihdutuksen jälkeen?