Lue keskustelun säännöt.
Kaulan ja olkapään yhdistävä lihas kipeytynyt.
04.07.2012 |
Auttaako sellaiseen kylmähoito vai lämpöhoito? Osaaako joku ystävällinen neuvoa. Särkylääkettä olen ottanut, mutta paikalla ollessa siinä on särkyä ja kun kaulaa liikuttaa niin sattuu pirusti. Onko lepo ainoa hoitomuoto?
Kommentit (5)
Olen ottanut yhden yöksi, en tajunnut tota kuuriluonteisuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli älä vaan lämmittele jyväpusseja!
Kylmägeeliä ja kylmäpakkausta 10min kerrallaan usein päivässä. Älä venyttele tai hiero.
Tulehduskipulääkettä voi myös ottaa.
olkapäätä/kaulaa kauratyynyllä, jota lämmitin mikrossa!! Kipu vain ei ole hellittänyt. Nyt siis laitan kaurapussin pakkaseen ja otan särkylääkettä kuurina. Kiitos.
Mutta joo kauratyyny pakkaseen!!
Toivottavasti menee pian ohi.
Ota ibuprofeenia kuurina viikon ajan (3 krt/pvä)