Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ketoosiko lähtee nyt kerrasta, jos juon lähes hiilarittomia
11.05.2012 |
mutta kovin kaloripitoisia siidereitä yhteismäärältään 1200 kalorin edestä, kun muuten nutraan ja niistä kalorit ja hiilarit jää 550 ja 55.
Kaatuuko kuurini ja ketoosini tähän?
Huomenna tunnen taas hiilarihimoa, mistä olen aikapäiviä sitten päässyt eroon? Laihtunut olen neljässä viikossa 8 kg...vitsit kun ukko houkutteli juomaan, kun tulee se pelikin. Ja mä oon sellanen, et kaikki tai ei mitään...
Kannustusta, tukea, faktoja, haukkuja?
Kommentit (3)
Kuulemma ketoosi loppuu heti kun ottaa alkoholia.
Mutta mitäpä se haittaa, jos ei nyt loppuelämää juo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jonkun salaatin voisin syödä puputuksen haluun ja suolanhimoon vaikka suolakurkkua, oliivia, fetaa tms?
Ketoosi siis menee rikki, koska sorruin, mutta tiukana on pysyttävä.
Huolenani on se,että kalium-arvot ovat tärkeitä nutratessa, ettei esim. sydän ala tikittelemään miten sattuu ja pysähdy ja mitä enemmän juo mitä tahansa nestettä, lähtee sitä ropasta. Eli vedän vaan nutripussit normaalisti, vaika miltä tuntuisi?
Tyhä minä!!!!!! ap.
Alue: Aihe vapaa
Mutta ei mulla ainakaan ole mitenkään vaikeaa olla ollut tuommoisen jälkeen palata vlcd kuurille ja ketoosiin on palannut hyvin pian takaisin, jo 2. Päivänä juhlimisesta. Olen keto-stixeillä ihan testannut. Jos on krapula en ole kyllä sinä päivänä vielä yrittänyt paluuta täysnutraukseen vaan syönyt normaalia ruokaa.