Mikä se on se ketoosi?

http://fi.wikipedia.org/wiki/Ketoosi_(tila)

energiaa tai hiilihydraatteja. Ketoaine on sellainen ainesosa joka vapautuu kun varastorasva pilkkoutuu energiaksi jota kroppa voi käyttää.



Ketoosi on yleensä aika miellyttävä tila, monet tuntevat itsensä oikein energisiksi ja näläntunnetta ei tule.



Esim ENE-dieetissä ja pussikuureilla tämä ilmenee vähäenergisyyden vuoksi, ja karpatessa jos hiilarit pitää tarpeeksi alhaisina. Ketoosi ei laihduta, mutta se on hyvä väline edesauttamaan laihtumista.