Elän leivällä! :O

ihmiset elää monesti opiskeluaikana tai jos on joku kiireellisempi projekti menossa töissä eikä ehdi normaaleja ruokatunteja pitämään. Mutta ei tuota voi pitää maailman terveellisimpänä ruokavaliona, liian vähän yhtä ja liikaa toista...

Tarvitset maitoa, jogurttia, juustoa, lihaa, kanaa, kalaa, kasviksia, marjoja, hedelmiä, hiilihydraattia saatkin jo leivästä.. Oikeanlaisia rasvoja.

kertoisitko painosi ja pituutesi? Vai onko tämä poikkeuspäivä?

Ainakin saat mukavasti hiilareita.

suunnilleen noin, eli lähinnä leivällä ja pikaruokaloiden valmisaterioilla, lisänä runsaat määrät olutta. Yllättävän hyvin silläkin pärjäili nuorena, noin 32-vuotiaaksi tuota jatkoin siitä asti kuin vanhempien kotoa muutin 19-vuotiaana pois, eikä tullut ylipainoa eikä terveysongelmia.

Mä en melkein koskaan syö leipää. Lapsuudenkodissani leipää mutustettiin vähän väliä ja sillä korvattiin usein aterioita. Itse en ole koskaan tykännyt.