Lue keskustelun säännöt.
Kun mä en enä jaksa! =( RV26 ja mä oon aivan kuollu, kaikkia pikku vaivoja ja armoton väsymys
21.03.2012 |
Hyvä kun jaksaa töissä olla, ottaa niin päähän kun kaikki energia menee töihin ja sitte kotona on aivan poikki eikä jaksa yhtään mitään, menis nyt nopeesti pari kuukautta ja alkais äitiysloma.
Kommentit (27)
Ja kaikki kyselee, että joko se keskiraskauden energiapuuska on jo tullut. No ei ole. Heti hedelmöityttyä on virta ollut ihan poikki (aluksi en tietänyt mistä kerta kaikkinen väsymys johtuu) ja ei näy eikä kuulu edes normaalin verran jaksamista. Nukun yli 8h, mutta alle 10h joka yö, syön kunnolla, käyn ulkona, käyn töissä ja opiskelen, mutta en samoina päivinä, hemoglobiini 129... Ehkä sitten kun lapset muuttaa pois kotoa niin väsymyskin loppuu :) että tsemppiä vaan sinne ! Itse jaksan parhaiten kun saan joka kolmannen illan viettää yksin, ilman miestä, ilman kavereita. Vain minä, televisio ja hyvä ruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kolmatta odotan mutta onneks vanhemmat lapset jo 12 ja 7 vuotiaita niin pärjäävät jo ns omillaan ettei tarvii mitään pukemisia yms...
Mutta mä kanssa sitä energiapiikkiä tässä odotelllut mikä kyllä kahdesta aiemmasta lapsesta on tullut ja oikeestaan ollut koko raskauden ajan, tä kolmas on ollut kyllä nii erilainen raskaus täynnä vaivoja ja väsymystä.
Syön ja ulkoilen ja nyt aloin syömään rautaa hb oli 115, kävely sattuu ja vatsaa sattuu ja selkä sattuu ja ja ja ... =(
en mä tajunnut että voi olla näin erilaista, toki olen vanhempi nyt mutta täytyän vasta kuitenkin 31 että en mikään ikäloppu =)
Ei kai nyt väsymyksen takia kukaan saikulle jää???
ap
Hyvä kun jaksaa töissä olla, ottaa niin päähän kun kaikki energia menee töihin ja sitte kotona on aivan poikki eikä jaksa yhtään mitään, menis nyt nopeesti pari kuukautta ja alkais äitiysloma.
Hoida hyvä nainen itses kuntoon,syö monipuolisesti,liiku,nuku riittävästi.sori nyt vaan,et saa multa sympatiaa.odotappa sitten,kun saat sen lapsen...sit voit valittaa väsymyksestä.
Hyvä kun jaksaa töissä olla, ottaa niin päähän kun kaikki energia menee töihin ja sitte kotona on aivan poikki eikä jaksa yhtään mitään, menis nyt nopeesti pari kuukautta ja alkais äitiysloma.
Hoida hyvä nainen itses kuntoon,syö monipuolisesti,liiku,nuku riittävästi.sori nyt vaan,et saa multa sympatiaa.odotappa sitten,kun saat sen lapsen...sit voit valittaa väsymyksestä.
En ollut yhtään niin väsynyt kuin raskausaikana.
Ap, tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hoida hyvä nainen itses kuntoon,syö monipuolisesti,liiku,nuku riittävästi.sori nyt vaan,et saa multa sympatiaa.odotappa sitten,kun saat sen lapsen...sit voit valittaa väsymyksestä.
siks kyselin kun tää on niin outoa tää olotila. Sokerit ja verenpaine ok yms...
En vaan ymmärrä mitä mun vielä pitäs tehdä toisin kun just aiemmin sanoin että likun ja syön terveellisesti ja säännöllisesti, työni ei ole raskasta eikä kotonakaan ole mitään mikä rasittaisi.
Ja toisekseen satun kyllä tietämään tasan tarkkaan mitä se on kun lapsi valvottaa.
Toinen lapseni huusi ensimmäisen vuoden yötä päivää niin että sain nukkua 10-15 minuutin pätkissä öisin, päivällä en sitäkään kun oli toinen lapsi hoidettavana...
Että kiitos tiedän mitä on se väsymys ja sinä aikana kävin myös töissä... vasta kun lapsi oli noin 5 vuotias alkoi hän nukkumaan kokonaisia öitä useammin.
Eikä tämän hetkinen väsymys ole sellaista mikä menee nukkumalla ohi tää on jotenkin ihan erilaista väsymystä.
ap
Rautaa ja D-vitamiinia suosittelen, vaikka varmaankin jo otat molempia. Ja toki muutkin vitamiinit ja kivennäisaineet purkista ruokavalion päälle.
Itselläni väsymys vain paheni raskauden edetessä, mutta oli syksy ja pimeni ja toisaalta hemppani laski aika alas. Lapsen synnyttyä olin aluksi tosi väsynyt, mutta vähitellen se helpotti. Etenkin kun lapsi lopulta alkoi jopa nukkua öisin (sitä ennen valvoi aamuun asti, huh).
Tuo saattaa johtua ihan vain hormoneista. Ei mullakaan tullut keskiraskauden energisyyttä. Kannattaa pyytää sairauslomaa. Sitä voi ihan hyvin saada ja parempihan se on sikiöllekin kuin että äiti rehkii, vaikka on superväsynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin todella väsynyt. Aamulla kun heräsi niin tuntui, että jyrä olisi ajanyt ylitse. Olen nyt ottanut rautaa muutaman viikon ja pahin väsymys on lähtenyt.
kolmatta odotan mutta onneks vanhemmat lapset jo 12 ja 7 vuotiaita niin pärjäävät jo ns omillaan ettei tarvii mitään pukemisia yms...
Mutta mä kanssa sitä energiapiikkiä tässä odotelllut mikä kyllä kahdesta aiemmasta lapsesta on tullut ja oikeestaan ollut koko raskauden ajan, tä kolmas on ollut kyllä nii erilainen raskaus täynnä vaivoja ja väsymystä.
Syön ja ulkoilen ja nyt aloin syömään rautaa hb oli 115, kävely sattuu ja vatsaa sattuu ja selkä sattuu ja ja ja ... =(
en mä tajunnut että voi olla näin erilaista, toki olen vanhempi nyt mutta täytyän vasta kuitenkin 31 että en mikään ikäloppu =)
Ei kai nyt väsymyksen takia kukaan saikulle jää???
ap
ja pyytää saikkua se takia kun ei ole mitään ns järkevää näyttöä siitä...
On vaan niin kamalaa vaikk nukkuu yöt niin aamulla on silti väsynyt ja ei jaksais jalkoja liikuttaa, väkisin töiden jälkeen raahaan itseni lenkille, liitoskipujen takia ei pitkään pysty kävelemään.
Ja silti ku laittaa illalla pään tyynyyn tulee uni heti ja mielestäni nukun yön ihan ok ja aamulla ei meinaa taas saada silmiä auki =(
Pitänee koittaa lisää vitamiineja sitten vaan.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hb ei ollut edes kovin matala-118, mutta silti olin ihan poikki. Ei siinä auta kai muu kuin koittaa jaksaa. Kun raskausviikkoja oli tyyliin joku 34, oli hb:kin taas parempi ja olo kohentui vähän väsymyksen osalta. Syö siis jatkossakin rautaa ja nuku aina kun voit. Eipä siinä varmaan mikään muu auta..
siks kyselin kun tää on niin outoa tää olotila. Sokerit ja verenpaine ok yms...
sehän voi tulla aika yllättäenkin alas.
Mutta minuakin väsytti tässä välillä ihan hirveästi. Vois olla nuo viikot tai sitte vähän enemmän. Mutta se onneksi meni ohi. Ja hb oli hyvä. Eli ei syytä, mutta väsytti vaan...
Minun ohjeeni on, että nuku ja levähtele :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja sain sitä rautaa mutta kai siinä sitten kestää kun alkaa auttamaan.
Töissä vaan kamalaa kun väkisin alkaa mennä silmät kiini tälleen iltapäivällä.
ap
Mulla oli sama saakelinmoinen väsymys läpi raskauden. Ei auttanu mikään :/ Synnytyksen jälkeen katos ja nyt on ihan normi väsymystä, ei voi es verrata siihen raskauväsymykseen.
T:5kk vauvan ei niin väsynyt äiti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rautaa otin ensimmäisen viikon joka päivä. Ei oikein sopinut vatsalle ja otan nyt joka toinen päivä. Nyt rv 27 ja väsymys on lievempää. Mulla oli rv 8 hb 129. Mullakin oli kaikki muut arvot ok.
ja sain sitä rautaa mutta kai siinä sitten kestää kun alkaa auttamaan.
Töissä vaan kamalaa kun väkisin alkaa mennä silmät kiini tälleen iltapäivällä.
ap
että onhan tuo tietty huima pudotus siitä lähtöarvosta.
No katotaan josko sitten helpottais kun alkaa tuo rauta vaikuttamaan.
ap
rv 28, koko ajan väsynyt ja välillä heikkottaa ja huimaakin. mulla on matalahko hb (syön toki rautaa siihen), lisäksi hyvin matalat verenpaineet. on liitoskipuja, selkäkipuja jne. kaupan päälle sitkeässä flunssassa ollut useamman kuukauden. missään vaiheessa ei ole ollut oikein semmoista "hyvää" hetkeä, että olisin voinut nauttia raskausajasta.
mulla on ollut hb hyvä mutta oli silti väsynyt olo usein(olen myös raskaana)
Mulla autto paljon jaksamiseen kun aloin ottaa magnesium lisää tablettina (jos syöt jotain muuta valmistetta missä magnesiumia niin max saanti lisistä on 350mg)
http://www.oireet.fi/magnesiumin-puute.html
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=95
suurin osa noista puutoksen oireista oli varmasti jos tosi paha magnesiumin vajaus.
tossa vähän positiivisempaa tekstiä :)
http://www.avainapteekit.fi/oma-terveys/vitamiinit-ja-hivenaineet/mihin…
luin esim englanninkielisiltä sivuilta että jos raskauden aikana on fyysistä tai henkistä stressiä niin magnesiumin saantiin kannattaa kiinnittää huomiota. Äidin magnesiumin vajauksesta voi olla sikiölle paljon haittaa.
Myös unettomuuten toi magnesium toimii tosi hyvin.
syötkö hyvin ja terveellisesti ?
nukutjo hyvin ? ja riittävästi ?
eli perusasiat kuntoon..
toki sairaslomaa saa , jos ei oikeesti jaksa.
kannattaa varustautua kuiteski siihen, et paluuta entiseen ei ole...
ja vaivat vaan ,valitettavsti , kasvavat kasvavan masun myötä : )
sitä se on äitiys ; )
voimia vaan ja tsemppiä pitää vaan opetella kasvattaan pinnaa...
ja se jatkuu lopun ikää, lapsista on ihaanaa iloa, mutta kyllä työtäkin.......
kannaatta siis pikku hiljaa alkaa totutteleen asiaan.