Muita, jotka ovat koukussa urheiluun? Mitä harrastat?

Olen vasta aikuisiällä aloittanut harrastejoukkueessa. Kiva porukka joka kannustaa raahautumaan aina kentälle vaikka ei yhtään huvittaisi.

Pyrin harrastamaan lajeja joissa voin pitää koiran mukana. Muuten ei riittäisi aika.

Ai niin, kesällä myös vesijuoksen järvessä. Siellä ei koira ole mukana mutta kannusta rannalla

Säässä, kun säässä. Ei ikinä mitään sisäliikuntaa, kun kaikki päivät joutuu töissä istuu sisällä.

Nyt olen koukussa ja vähintään 3krt/viikko on päästävä, muuten tulee vierotusoireita.



Muutenkin liikun enemmän, hissejä en käytä ja kävelen matkoja jos se on vaihtoehto.



Normaalipainoinen olen (bmi 20) mutta kaipasin vaan kiinteytystä, tässä 4-kympin ikäisenä kun alkaa maan vetovoima toimia kropan suhteen.

niin paljon kuin haluaisin. Ja tietty Suomen talvi...

Lajeina spinning, kahvakuula, bodycombat, bodyjam, sh´bam, zumba ja kuntosali. Noita aerobisia tunteja vaihdellen 4-6 krt/vko, salitreeni 3 x viikko.

Voisin pelata vaikka joka päivä, ongelmana vain on pelikaverien vähäisyys.

Olen koukussa hiihtämiseen hiihdän joka päivä noin neljä kertaa 4.2km