56-vuotiaalle miehelle kasvoi pallomaha, mutta kädet ja jalat pysyivät kapeina – se oli merkki sairaudesta, johon laihdutus ei autaI

Käyttäjä12450 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Monella keski ikäisellä ja sitä vanhemmalla on pallomaha, tikkukädet ja se johtuu lähinnä siitä et on annettu kehon rapistua, syödään päin hittoja ja juodaan kaljaa

Omppuvartaloisella liikakilot kertyvät nimenomaan vatsan seudulle eikä siihen ole muuta lääkettä kuin ruokavaliomuutokset ja liikunnan lisäys. Aika helposti ne vatsarasvat alkavat sulamaan, kun vaihtaa kovat rasvat pehmeisiin , jättää punaisen lihan syönnin vähälle, vaihtaa valkoiset jauhotuotteet täysjyvään, lisää kasvisten syöntiä, vähentää suolan käyttöä ja pyrkii syömään useita kertoja päivässä entistä pienempiä kerta-annoksia. Reipastahtinen kävely polttaa hyvin rasvaa ja nimenomaan vatsan seudulta ja suositeltavaa olisi myös nostaa lihaskuntoa vaikka kuntosalilla.

Täysi valhe tuo ruokavalio! Nimenomaan pitää syödä lisää lihaa ja rasvaa! Nauta, possu, kana, kala, vähän kaikkea. Ja hiilihydraatteja ainoastaan sen mukaan, että glykogeeni-varastot täyttyvät! Elikä paljoa ei tarvii sitä lihottavaa mössöä syödä! Tolla sun ruokavaliolla tulee heti vitamiini-puutteet ja myös huono aminohappo-koostumus ilman punaista lihaa, elikä keho kuihtuu ja B-vitamiinien puutos vähintäänkin tulee. Rasvaksi voi ja oliiviöljy, myös omega3:a paljon sisältävät muutkin rasva kelpaa, esim. camelina ja pellava. Rypsi ei! Oliiviöljyä (extra virgin) suoraan lusikasta ja muutenkin ruuan sekaan, ainakin 4 rkl per päivä. Muuten sitten syö lihaa, juureksia, hedelmiä ja salaattia. Lihaa sen verran, että saa proteiinia 1-1,5 g per painokilo päivässä, ei enempää. Hiilarit tosiaan suht vähäiselle, ettei tule sitä insuliini-resistenssin aiheuttamaa vararengasta vyötärölle.

Tulee mieleen maksan ongelmat ja nesteen kertyminen vatsaonteloon. 

Yleisesti ottaen pallomahan syntyyn vaikuttaa geenit. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jeesus mikä urpo olet. Stressillä ei aiheuteta aivolisäkkeen kasvainta eikä pitkittynyttä kortisonikuuria, joka tuon Cushingin oireyhtymän aiheuttaa. Kattele vähemmän somen trauma/stressi/kortisolin liikatuotanto-hömppävideoita.

Krooninen erittäin kova stressi voi herkistää pysyvästi kortisolin tuotannon. Silloin ihan pienistä stressistä erittyy valtava määrä kortisolia.

😂 Arvon endokriinikko jatkaa sitten vaan someopintojaan, hienosti onkin tietopohjaa jo kertynyt. 

Tuo kortisoni on nyt trendijuttu, jota kaikki somevaikuttajat jankkaavat, ja tyhmät lampaat uskovat.

Se pallomaha on ylipainoa. Se lähtee elämäntapoja muuttamalla. 

Tekoäly yleensä kertoo nämä klikkiotsikot kun kopioi ingressin kyselykenttään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on kaljamaha, alkopömppö

Ei se mikään kaljamaha ole. Tunnen suvustani miehiä, joilla on samanlainen pömppömaha, mutta eivät juo kaljaa yhtään.

Se on stressin aiheuttama maha. Kortisoli purkaa lihaskudosta glukoosiksi lihaksista kuten reisi- ja pakaralihaksista. Se muuttuu rasvaksi vyötärölle. Se taas aiheuttaa rasvamaksan, jolloin myös maksa alkaa tehdä liikaa glukoosia verenkiertoon. Tällöin syntyy metabolinen oireyhtymä. Tätä jatkuu niin kauan kunnes ihminen sairastuu diabetekseen, ja haiman insuliinintuotanto romahtaa. Silloin möhömaha sulaa, ja glukoosia alkaa erittyä virtsaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nyt puolet näistä pallomahoista ostaa iltsarin extrajuttujen lukuoikeudet, vain pettyäkseen rankasti. 😅

Puolet pallomahoista = puolet suomalaismiehistä.

Paitsi että vyötärölihavuus on Suomessa naisilla yleisempää kuin miehillä. Vedä vatsaa sisään, Hanna. 🤣👍🏻

Vatsan vetäminen sisään ei auta vyötärölihavuuteen. Se vain tekee hengittämisestä pinnallista, ja heikentää hapensaantia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jeesus mikä urpo olet. Stressillä ei aiheuteta aivolisäkkeen kasvainta eikä pitkittynyttä kortisonikuuria, joka tuon Cushingin oireyhtymän aiheuttaa. Kattele vähemmän somen trauma/stressi/kortisolin liikatuotanto-hömppävideoita.

Krooninen erittäin kova stressi voi herkistää pysyvästi kortisolin tuotannon. Silloin ihan pienistä stressistä erittyy valtava määrä kortisolia.

"stressi vaikuttaa suoraan kortisolin tuotantoon elimistössä. Kun koet fyysistä tai henkistä stressiä, kehon HPA-akseli (hypotalamus–aivolisäke–lisämunuaisakseli) aktivoituu ja lisämunuaiset alkavat erittää kortisolia eli niin sanottua stressihormonia."

Mutta palstan besserwisserit sanovat EI! 😄

Aivolisäkkeen kasvain voi aiheuttaa "pallomaha" -efektin. Mutta ei sitä kaikilla pallomahoilla ole. Eikä se aivolisäkkeen kasvain aiheuta kaikille kortisolin liikaeritystä eikä myöskään keskivartalolihavuutta.

Minulla on aivolisäkkeen kasvain, mutta ei kortisoliongelmaa eikä pallomahaa.

Ei johdu pallomaha alkon käytöstä. Läheisillä miehillä on pallomahat. Toinen heistä ei käytä alkoa ollenkaan, syö fiksusti ja harrastaa liikuntaa. Maha vaan on ja pysyy.