Lue keskustelun säännöt.
Juon enemmän vettä, vichya ja saan päänsärkyä
16.01.2012 |
Normaalisti en juo tarpeeksi vuorokaudessa, 1-1,5l. Työpäivänä saatan juoda vain kahvia 2dl. Fyysinen työ hoitoalalla. Nyt olen juonut enemmän 2,5-3l ja jatkuvasti päänsärkyä. Ei kovaa, mutta häiritsee, otsalla. Miksi?
Kommentit (2)
Sen tiedän kyllä kokemuksesta, että jos ei juo tasaisesti ja litasee esim. illalla 1,5L vettä niin päänsärky joko illalla tai aamulla on enemmän kuin todennäköistä. En tiedä mistä muusta voisi johtua.
Tai ehkä kropan nestetasapainosta, solujen nestemäärästä, kivennäisaineista tjs.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sen tiedän kyllä kokemuksesta, että jos ei juo tasaisesti ja litasee esim. illalla 1,5L vettä niin päänsärky joko illalla tai aamulla on enemmän kuin todennäköistä. En tiedä mistä muusta voisi johtua.
Tai ehkä kropan nestetasapainosta, solujen nestemäärästä, kivennäisaineista tjs.