Kuinka nopeasti kävelette?

kuuden ja seitsemän välissä on. Nopeamminkin jaksaisin kävellä, mutta penikat tulee kipeiksi, jos liian nopsasti kävelen.

Olen usein mitannut tämän ja kävelen normaalivauhtia noin 6 kilometriä tunnissa.

Normaalivauhti 4 km/h. Olen pienikokoinen ja lyhytjalkainen lyllertäjä.

Maksimivauhti on 8.2 tasaisella, normaalivauhti 6-6.5km/h -> tuon olen mitannut 10-25 kilometrin kävelylenkeillä.

koska täällä av:lla on tunnetusti mammoja jotka pistelevät tavallisella sunnuntailenkilläkin nopeampaa kuin Olimpiada Ivanova.

Kävelyvauhti siinä kuuden kieppeillä. Olen aika pikkuinen, 158 cm.

koska täällä av:lla on tunnetusti mammoja jotka pistelevät tavallisella sunnuntailenkilläkin nopeampaa kuin Olimpiada Ivanova.

Täällä tulee suolaa aika hyvin noihin määriin. Olen ollut mittauttamassa aikana useita UKK-testejä, eivätkä läheskään kaikki kävele siinäkään 6.5 km/h vauhteja. Ei todellakaan.

mutta en ole pitkään aikaan kävellyt tuollaista kunnon lenkkiä. Tai jos olen kävellyt on sekä matkan että ajan mittaaminen unohtunut.

Mittasin normaalin kävelyvauhtini, se oli 6.5km/h, kävelin 10 kilometrin lenkin ja gps:n mukaan keskinopeus oli 6.5.

Kävelyvauhti ollut 5.8-6.6, kelistä ja reitistä riippuen.

kävelläkseen vaikka 6.5 kilometrin tuntivauhdilla 20 kilometriä. Täällä olevista mammoista osalla ei hajuakaan realiteeteistä. Nyt puhutaan "tavallisista" ihmisistä, ei urheilijoista.

harvemmin kävelen niin pitkiä matkoja, että keskinopeutta on luotettava laskea. Kuljen mieluummin pyörällä, koska pääsee nopeammin.



Mutta normikävelyvauhti lienee yli 6km/h. Ja olen pitkä.

Kävelen aika nopeasti, voitin muutaman mitalin aikoinaan sm-tasolla 5.000 metrillä, siitä jäänyt kauhea touhotus kävelyynkin :)