Miksi masennus uusiutuu aina...

Mene töihin niin pää selkeytyy eikä ole aikaa turhalle vatvomiselle. Mieluummin yksityisyritykseen ja 12h työpäivät.

Depressiosta käytetään yleisesti  sanaa Masennus?

Jopa kuntoutuksessa missä itse kävin?

Masentuminen on aivan eri asia. itse olen Empaattiinen  ja maapallon tulevaisuus  rasittaa itseäni.                       Tällä hetkellä eniten.

Usein siksi, että olosuhteet/ympäristö pysyy samana. Sisältäen alakuloa laukaisevia tekijöitä.

Kaksi viisautta olen joskus jostain kuullut.

Yksi: Masennus on vihaa, joka on kääntynyt sisäänpäin. Siis kun et uskalla olla vihainen sille, jolle sinun pitäisi olla vihainen, alatkin vihata itseäsi.

Kaksi: viha on luonnollinen reaktio epäoikeudenmukaiseen kohteluun. Siis joku on joskus kohdellut sinua väärin. Ehkä omat vanhemmat, kaverit, työnantaja tai joku muu. Mutta et ole saanut tai uskaltanut näyttää vihaasi tälle taholle.

Jos kyse on esimerkiksi omista vanhemmista ja he ovat vielä elossa, asiaa voi yrittää selvittää heidän kanssaan. Joskus voi jo sekin auttaa, jos saat kertoa miten pahalta sinusta tuntui, kun sinua kohdeltiin väärin. Menneisyyttä ei tietenkään voi muuttaa, mutta siitä voi päästä irti.

Mä olin noin 32-33 - vuotias, kun onnistuin käymään sellaisen prosessin itseni kanssa läpi, ettei masennus enää palannut. Ekat masennukset olin sairastanut 13-14 -vuotiaana ja aina se palannut takaisin. Ei enää.

N42

Vierailija kirjoitti:

Mene töihin niin pää selkeytyy eikä ole aikaa turhalle vatvomiselle. Mieluummin yksityisyritykseen ja 12h työpäivät.

Uskomaton ku*sipää olet. Elämä näyttää sinulle vielä. Karma.

Pitää löytää masennuksen juuri syy ja poistaa se. Lääkitys tai terapia ei sitä tee. Jos masentaa sen vuoksi että ei ole rahaa niin pitää miettiä keinot miten tienata enemmän kuten työn tekeminen tai jotain muuta. Moni masentunut kuvittelee parantuvansa itsestään mutta sellaista ei tapahdu kovinkaan usein.

Vierailija kirjoitti:

Mä olin noin 32-33 - vuotias, kun onnistuin käymään sellaisen prosessin itseni kanssa läpi, ettei masennus enää palannut. Ekat masennukset olin sairastanut 13-14 -vuotiaana ja aina se palannut takaisin. Ei enää.

 

N42

Kertoisitko, millainen tuo prosessi oli? Ehkä siitä olisi jollekulle toiselle apua.

Masennus on normaali tunne kuten ilo tai suru, ei siinä ole mitään ihmeellistä.

Vierailija kirjoitti:

Depressiosta käytetään yleisesti  sanaa Masennus?

Jopa kuntoutuksessa missä itse kävin?

Masentuminen on aivan eri asia. itse olen Empaattiinen  ja maapallon tulevaisuus  rasittaa itseäni.                       Tällä hetkellä eniten.

Miksi depressio ei ole sama asia kuin masennus? Empaattinen ihminen on helposti kuormittuva emotionaalisesta stressistä ja siksi näiden ihmisten ei pitäisi tehdä työtä jossa tulee vastaan pahaa tai kuormittavia asioita. Maapallon tulevaisuus on rasittanut varmaan jokaista jossain vaiheessa elämää mutta maailmantuska yleensä helpottaa kun ymmärtää että omat vaikutusmahdollisuudet ovat pienet ja lähinnä omilla teoilla voi tehdä jotain mutta siihen se jääkin. Parasta olisi vain lopettaa uutisten seuraaminen ja elää omaa elämäänsä etsien pienistä asioista iloa.