Lue keskustelun säännöt.
Jos makaat mahallasi, missä asennossa jalkateräsi ovat?
12.09.2026 |
Ihan vaan sillä, että meneekö ne jollain siinä asennossa suoraan? Joogatunnilla tätä tulee mietittyä välillä, kun minulla ne kääntyy voimakkaasti sisäänpäin. Tuli mieleen tuosta Alisa Vainion ketjusta.
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukun vatsallani siten että jalkaterät roikkuu sängyn reunalta alas.
En nuku vatsallani kun tissit on tiellä. Hanki sinäkin sellaiset.
Menee suoraan. Jalkaholvi siis lepää lattiassa ja pohjat osoittavat ylöspäin. Se on vain harjoittelukysymys, paljonko jalkaterä venyy. Kyllä niin on mahdollista saada jalkansa, balleriinoilla jalka on tanssiessa siinä asennossa jatkuvasti.
Vierailija kirjoitti:
En nuku vatsallani kun tissit on tiellä. Hanki sinäkin sellaiset.
Jaa että silikonitissit pitäisi hankkia? Eikä puhuttu nukkumisesta, vaan jumpasta. Ei kun joogasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Menee suoraan. Jalkaholvi siis lepää lattiassa ja pohjat osoittavat ylöspäin. Se on vain harjoittelukysymys, paljonko jalkaterä venyy. Kyllä niin on mahdollista saada jalkansa, balleriinoilla jalka on tanssiessa siinä asennossa jatkuvasti.
Eikös jalkaholvi ole jalkapohjassa?
Vaihda jooga venyttelyyn ja voimisteluun. Miksi käyttää monijumalista filosofiaa jonkun venyttelyn ohessa, kun ne venyttelyt saa tehtyä ilman oheisuskomuksiakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Menee suoraan. Jalkaholvi siis lepää lattiassa ja pohjat osoittavat ylöspäin. Se on vain harjoittelukysymys, paljonko jalkaterä venyy. Kyllä niin on mahdollista saada jalkansa, balleriinoilla jalka on tanssiessa siinä asennossa jatkuvasti.
Eikös jalkaholvi ole jalkapohjassa?
Siis jalkaterän pääliosa on lattiaa pitkin. Oli nimi mikä lie sitten, en tiedä sen nimeä.
Vierailija kirjoitti:
Menee suoraan. Jalkaholvi siis lepää lattiassa ja pohjat osoittavat ylöspäin. Se on vain harjoittelukysymys, paljonko jalkaterä venyy. Kyllä niin on mahdollista saada jalkansa, balleriinoilla jalka on tanssiessa siinä asennossa jatkuvasti.
Kyllähän mullakin jalkaterä on lattiassa kiinni ja jalkapohja kohti kattoa, mutta nilkat kääntyy sisäänpäin. Onkohan rakenteellinen juttu vai tosiaan kireyksiä jossain kohtaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mahallaan maatessa pidän nilkat suorana eli koko jalkapöytä lepää maassa. Sama kuin upward dog.
Suorassa. Olen joogannut lähes 60 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Menee suoraan. Jalkaholvi siis lepää lattiassa ja pohjat osoittavat ylöspäin. Se on vain harjoittelukysymys, paljonko jalkaterä venyy. Kyllä niin on mahdollista saada jalkansa, balleriinoilla jalka on tanssiessa siinä asennossa jatkuvasti.
Eikös jalkaholvi ole jalkapohjassa?
Siis jalkaterän pääliosa on lattiaa pitkin. Oli nimi mikä lie sitten, en tiedä sen nimeä.
Jalkapöytä hyvä ihminen!
Vierailija kirjoitti:
Mahallaan maatessa pidän nilkat suorana eli koko jalkapöytä lepää maassa. Sama kuin upward dog.
Ei ne mulla pysy suorassa tuossakaan asennossa, vaan kantapäät osoittaa viistosti sivulle
Ap
Suoraan kattoa päin.