Koko ajan nälkä.

Se ei ole nälkää vaan mässäilynhimoa. Joko syöt iloisena ja ostat valmiiksi äityisvaatteita koska et kauaa mahdu nykyisiin. Tai sitten vaan opit olemaan syömättä jatkuvasti. 

Vanha kikka, juo vettä paljon, niin vatsa täyttyy. Kohtuus siinäkin tietenkin, ettei tule huono olo.

Luultavasti joku isohko loinen. Tai ruoansulatuselimistön ongelma. Mene lääkäriin. 

Insuliiniresistenssi ja esidiabetes se vaan on.

Ei ole mato, vaan et selvästikään syö tarpeeksi määrällisesti tai tarpeeksi ravinteikasta ja energiapitoista ruokaa, jos noin äkkiä on nälkä uudelleen. 

Koita sisällyttää siihen ateriaasi monenlaista ruokaa, niin kasvikunnasta kuin eläinkunnastakin. Tai sitten kasviproteiineja, jos et käytä eläinkunnan tuotteita. 

Leipä ja maitolasillinen pääruoan kanssa ja joku kasvis tai hedelmä tai jugurtti tm. vielä päälle, täyttävät paremmin.

Syö voita ja lihaa.

Suo tarpeeksi vettä ja syö kunnon ruokaa. Lihaa, rasvaa ja täysjyvää. Kyllä ihmisen pitäisi pystyä väh 3 tunnin ruokaväleihin ettei insuliini ole koko ajan koholla. 

Proteiinia? Välipalat? Ruis? Jälkiruoka? Hormonit, uni?

Stressi? Korkea kortisoli nälätti ja lihotti. 

On olemassa myös Cushingin tauti. 

Vierailija kirjoitti:

Vanha kikka, juo vettä paljon, niin vatsa täyttyy. Kohtuus siinäkin tietenkin, ettei tule huono olo.

Se on haitallista juoda paljon vettä, Tulee ikävä olo jos ei ole tarpeeksi suoloja ropassa nesteen määrään nähden. Voi olla jopa vaarallista.
Kannattaa ainakin laittaa sirottimella ripaus suolaa vesilasiin niin se imeytyy paremmin.

Syödä saa ja nauttia elämästä. Luurangot  lue anorektikot, on säälittäviä. Mitä haittaa vaikka olis rehevämpi.