Aamupala ja lenkkeily
Kun on puuron syönyt ja muuta lisäksi, niin kuikuinka pitkän tauon pidät, että lenkille lähdet. Kyllä luulisi tunti olla ainakin, että edes reippaalle kävelylenkille voisi lähteä
Kommentit (10)
Koiran kanssa lenkillä klo 7-8. Syön aamiaisen klo 10.
Pätkäpaastoan. Lounas on päivän ensimmäinen ateria.
Kuinka sana venähti pitkäksi. Alottaja
Itse pyrin pitämään tunnin syömisen ja treenaamisen välillä. Mitä rankempi treeni, niin sitä pidempi väli.
Syön aamupalan vasta lenkin jälkeen. Ennen lenkkiä juon kyllä kahvin ja jonkun hedelmän tai jugurtin.
Lähden heti kun aamupala on syöty, astiat korjattu pois ja lenkkivaatteet vaihdettu päälle. Ei minulla ole aikaa tuntia odotella.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka sana venähti pitkäksi. Alottaja
😃
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka sana venähti pitkäksi. Alottaja
😃
Kiitos paljon.
Vierailija kirjoitti:
Käyn lenkillä ennen aamiaista.
Vissiin paras tapa jos haluaa rasvaa polttaa.
Käyn lenkillä ennen aamiaista.