Lue keskustelun säännöt.
Huutia karppaajille, paino lähtee mutta rasva jää
13.01.2012 |
Karppaus laihduttaa siis lihakset. Tämä on ymmärrettävää kun vaihdetaan proteiini rasvaan.
'Liian vähäinen proteiinin saanti voi johtaa lisääntyneeseen rasvaprosenttiin, selviää JAMA:n julkaisemasta tutkimuksesta.'
Tuloksena on nii nsanottuja laihoja läskejä, veteliä tyyppejä, joissa ei ole enä yhtään lihasta, pelkkää rasvaa. Ihminen on sit mitä syö. Jutta G totesi myös, että ei kannata karpata, kun siitä tulee löysä kroppa. Ilmankos en ole nähnyt kuin läskejä karppeja.
http://www.tohtori.fi/?page=4074915&id=4117221
Kommentit (6)
Joku tolkku pitäisi olla sonnan levityksessäkin.
Tutkimuksessa, jossa tutkittiin proteiinimäärän vaikutusta lihomiseen, oli peräti 25 henkilöä, joista jokainen sai 1000 kcal liikaa energiaa vuorokaudessa.
Liikaa tai sopivasti proteiinia saaneet lihoivat kolme kertaa enemmän kuin vähän proteiinia saaneet.
Näistä sitten vetää joku Tohtori Tolonen johtopäätöksen, että karppaaminen vähentää lihasmassaa.
"Tutkimuksen" kruunaavat kirjoitusvirheet ja toimimaton linkki alkuperäiseen tutkimukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku tolkku pitäisi olla sonnan levityksessäkin. Tutkimuksessa, jossa tutkittiin proteiinimäärän vaikutusta lihomiseen, oli peräti 25 henkilöä, joista jokainen sai 1000 kcal liikaa energiaa vuorokaudessa. Liikaa tai sopivasti proteiinia saaneet lihoivat kolme kertaa enemmän kuin vähän proteiinia saaneet. Näistä sitten vetää joku Tohtori Tolonen johtopäätöksen, että karppaaminen vähentää lihasmassaa. "Tutkimuksen" kruunaavat kirjoitusvirheet ja toimimaton linkki alkuperäiseen tutkimukseen.
Jotain tolkkua tuohon denialismiin, tuohan alkaa jo kuulostaa uskonnolta. Eikö tutkimustulos miellytä kun pitää koettaa noin se lytätä?
Kyllä tuo linkki mulla ainakin toimii. Ei tuo ole mikään tohtori tolonen, vaan ihan oikea terveyssivusto. Sitä paitsi, tutkimuksen oli tehnyt JAMA, joka nyt kuitenkin kertoo laadukkaasta tutkimuksesta.
Tuo tutkimus vain vahvistaa sitä käsitystä, että karpaten lähtee lihakset kun tärkeitä ravintoaineita eli hiilareita ja proteiinia jää saamatta.
käy. Vai luuleeko joku oikeasti, että paino lähte vain rasvasta tuolla sapuskalla ja lihakset säilyy? Kyllä on hyvin aivopestyä porukkaa!
Koko ajan tulee uusia ja uusia tutkimuksia missä karppaus todetaan järjettömän epäterveelliseksi. Silti mainosmiesten narussa kulkeva ääliökansa ahtaa läskiä eikä välitä kun verisuonet on tukossa ja ensimmäisiä alkaa jo tipahdella lopullisesti. Ei voi kuin ihmetellä miten tyhmiä ja laumasieluisia jotkut huonolla itsetunnolla varustetut luuserit ovat. Kohtuus kaikessa on paras ohjenuora, pitää syödä vähemmän kin kuluttaa ja muistaa liikkua tarpeeksi.
Olen joutunut kolme vuotta ihmisille selventää, ettei "karppauksessa" ole kyse pelkän lihan syönnistä, ja että tämä ei ole mikään proteiini-dieetti. Että proteiinin saanti on ihan samalla tasolla, kuin virallisperseellisellä ruokavaliolla. Nyt kun tämä on jotenkin mennyt jakeluun, että hiilareita ei korvata pelkällä proteiinilla ja ei, tämä ei vaurioita munuaisia liiallisen proteiinin saannin takia, niin nyt sitten törmäänkin infoon että me vaihdetaankin proteiini rasvaan ja sen takia kuollaan heti kohta lihavana, lihaksittomana ja mitä vielä? Ei saatana xD
En ole karppi, mutta jotenkin outo toi uutinen. Wtf?