Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Loppuraskaudessa teatteriin - ehdota hyvää asentoa + anna vinkkejä!
12.01.2012 |
Muuten voin hyvin mutta jalat on ongelma. Pitempään istuminen saa jalat levottomiksi ja kihelmöimään, turpoavatkin. Suolaa voisi vältellä ja juoda hyvin, miten muuten voisi valmistautua. Miten istuisin ja mitä penkkijumppaa voisi tehdä?
Kommentit (5)
itse pidän jalkoja kenkien päällä, ettei roiku pahasti alhaalla,
Nilkantaivuttelujumppa ainakin tosi hyvä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitääkin käydä ostamassa, vielä en oo tässä raskaudessa käyttänytkään.
Kiitti! Tulisiko vielä muuta mieleen?
ap
jos jollakulla olisi vielä vinkkejä..
etta oli hankalaa katsoa niita loppuraskaudesta. Joten naytelma kannattaa valita huolella.
Alue: Aihe vapaa
Oli kyllä melko tuskaista välillä, vaikka itse hoito olikin mukavaa. Suosittelisin tyynyä mukaan, jotta saat selälle hyvän asennon, ja sitten puristelet vaikka peppulihaksia ja reisilihaksia vähän väliä, kääntelet jalkateriä jne. Mulla nämä auttoivat vähän, tosin en kehdannut hirveästi heilua.