Lue keskustelun säännöt.
Lopetin tupakoinnin lääkkeillä
20.01.2012 |
Ei minulla oikein muuta ollut, mutta halusin tässä tylsähkön työpäivän keskellä tulla jakamaan ajatuksia.
Hankin Champix-kuurin ja lopetin tupakoinnin. Olen nyt 9pv syönyt lääkkeitä. Viime viikonloppuna en saanut tupakasta mitään "irti", eli nikotiini ei vaikuttanut. Hiljalleen väheni tupakointi tässä viikon aikana. Eilen poltin pari savuketta, ja tänään en ole polttanut yhtään, eikä tee edes mieli.
Taustatietona sellaista, että olen noin kymmenen vuotta tupakoinut, suunnilleen askin päivässä, enkä sitä halvinta laatua. Aski on sen reilu 5 euroa omaa merkkiäni. Olen naimisissa, mutta lapsia meillä ei ole.
Mielenkiintoisena juttuna huomasin miten rahaa on säästynyt. En tietenkään tarkoita sitä jokapäiväistä viittä euroa, vaan kaikki se oheistarvike. Kun menee Siwaan/Valintataloon/Ärrälle hakemaan sen savukeaskin, niin tulee usein ostettua paljon kaikkea muutakin. En ole nyt viikkoon ostanut savukkeita, ja kaupassakäynnit ovat huvenneet olemattomiin. Olen viimeksi maanantaina käynyt kaupassa, jolloin tein viikon ruokaostokset.
Vaimoni aloitti myös kuurin, ja toivon että hänkin kokisi saman valaistumisen. Hän on tosin ollut paljon riippuvaisempi tupakasta kuin minä, mutta tämä lääkitys on kyllä hyvä. Kertarykäyksellä 300 EUR kolmeksi kuukaudeksi, mutta tulee silti halvemmaksi kuin tupakointi. Olo on jo todella erilainen kun ei ole tänään savua keuhkoihinsa vetänyt lainkaan.
Tsemppiä kaikille muillekin jotka haluavat lopettaa! Ehdottomasti suosittelen jotain lääkekuuria, johon ei liity nikotiini. Tämä nappi poistaa nikotiinin vaikutukset (blokkaa ne), ja pitää endorfiinitasoa kuitenkin yllä, jolloin tupakkaa ei tarvitse, sitä ei tee mieli, ja se alkaa maistua paskalta.
Hyvää viikonloppua!
Kommentit (7)
Mieheni ei ole polttanut puoleentoista vuoteen, minä poltan askin päivässä. Mutta tuo lääke on mainio ja jos omaa minua enemmän luonteenlujuutta, eikä polta sitä yhtä tai kahta muutaman kk.n kuluttua lopettamisesta, onnistuu varmasti.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa, minä olen "lopettanut" champixin avulla kolme kertaa ja mieheni neljä.
Mieheni ei ole polttanut puoleentoista vuoteen, minä poltan askin päivässä. Mutta tuo lääke on mainio ja jos omaa minua enemmän luonteenlujuutta, eikä polta sitä yhtä tai kahta muutaman kk.n kuluttua lopettamisesta, onnistuu varmasti.
Tsemppiä!
Huh, nyt alkoi pelottaa että vaimoni retkahtaa samalla lailla, kun savuke alkaakin maistumaan. :|
Noh, toivotaan ettei. Olemme pitkään puhuneet että tämän pitää loppua, ja tästä ei ole muuta kuin haittaa.
Mutta, kiitoksia! Eiköhän tämä tästä.
Champixilla ja kohta vuosi polttamatta. Suosittelen vielä varmemmaksi vakuudeksi lukemaan Allen Carrin kirjan Stumppaa tähän, niin ei tule aloitettua uudestaan. Tsemppiä!!
Champixilla ja kohta vuosi polttamatta. Suosittelen vielä varmemmaksi vakuudeksi lukemaan Allen Carrin kirjan Stumppaa tähän, niin ei tule aloitettua uudestaan. Tsemppiä!!
Hyllyssä on, voisihan sen lukaista. Vaimo sen joskus hankkinut. :)
On vain niin älytöntä tämä rahansäästö. Jos tupakoihin meni 150 EUR kuukaudessa, niin siihen ns. oheispaskaan meni varmasti saman verran. Eli teoriassa 500-600 euron säästöt kuukausittain vaimon kanssa yhdessä jos hänkin tuon avulla nyt onnistuu. Siinä on aika nopeasti kuittaantunut Champix-kuurit jo yhdessä kuukaudessa.
Mieletöntä miten paljon sitä on tullut kaupassa käytyä. Tuntuu niin oudolta kun ei ole lähikaupan kassaakaan viikkoon nähnyt. :D Meilläkin niin tuttuja siellä kaikki, että automaattisesti antavat askin kun menen maksamaan.. Mikähän on reaktio kun kerron että lopetin. :)
mutta mulla ei ole yksinkertaisesti varaa siihen :(
tupakkaan mulla menee kk maksimissaan 25e, poltan siis sätkätupakkaa.
Joten mulla menis tuohon lääkesatsiin vuoden tupakkarahat :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuli vain mieleeni, kun pari tuttavaani lopetti ja sen lääkkeen nimi muistaakseni oli Zyban tai vastava.
Itse lopetin nelisen kuukautta sitten vähentämällä muutamassa päivässä. Ei loppujen lopuksi ollut vaikeaa. Ksylitolipurkkaa jauhoin viikon verran ja se oli siinä.
Mutta ainahan saattaa retkahtaa, nyt ei kyllä siltä tunnu. Kaikin puolin parempi olo!
Tästähän voisi moni kommentoida että eihän tässä vielä ole lopettamisesta kysymys, vaan että en ole vielä vaan retkahtanut.
Sehän tässä onkin metkaa, että sitä tupakkaa ei yksinkertaisesti tee mieli. Välillä tulee olo että hetkinen, tupakallehan pitäisi mennä kuten ennenkin, mutta välittömästi tulee mieleen se paha maku ja olo, mikä eilenkin oli. Ehkä eniten tässä se ns. tauon menetys vaatii eniten totuttelua, kun on tottunut aina tunnin välein käymään ulkona. Se on enemmänkin se hetki omaa aikaa, jota tässä kaipaa, ei niinkään se savuke.
Jos näillä lääkkeillä tupakoinnin lopettaa, niin se on suhteellisen pysyvää. Normaalisti ilman lääkitystä lopettavilla on useita viikkoja tärinää ja tupakanhimoa, mutta tämä troppi vie sen himon kokonaan, kun koko savuke pistää oksettamaan ja maistuu todella pahalta.
Mahtavaa! Toivon kaikille samanlaisia kokemuksia jos päätätte lopettaa tupakoinnin!