Lue keskustelun säännöt.
Miten laihtua ruokavaliolla?
30.06.2026 |
Liikunta ei vain innosta. Painoa pitäisi saada pois 10 kg. Mitä ihmettä pitää syödä, jotta paino tippuisi?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1200 kcal ja vhh, liikuntaa sen mitä ehtii. Noilla putosi kuukaudessa 4kg normaalipainon ylärajalta. Huom! Oikeaa ruokaa, 3 ateriaa päivässä eikä välipaloja