Trisykliset masennuslääkkeet lihottavat - mitä tehdä?
Olen huono nukkuja, sukuvika. Söin kipukynnyksen nostoon ja unta tukemaan Triptyliä 10 mg pari vuotta, lihoin lähes 20 kg. Lääke lisäksi ruokahalua ja teki hillittömän makeanhimon iltaisin. Ajoin Triptylin alas ja makeanhimo loppui tyystin, mutta kilot jäivät. Tiukalla kuurilla laihdutin 10 kg. Yöunet menivät todella risaisiksi Triptylin lopettamisen jälkeen. Lääkäri määräsi tilalle doksepiinia pienellä annoksella. Taas ruokahalu on kasvanut ja makeanhimo palannut. En haluaisi enää lihoa ja kun on vielä aiempiakin kiloja karistettavana.
Mitä ihmettä voin tehdä? Tarvitsisin lääkettä unta tukemaan, mutta en halua lihoakaan. Toisaalta tulen hulluksi, jos en saa nukuttua. Ilman lääkettä nukun alle 6 tuntia yössä ja heräilen monta kertaa yön aikana.
Kommentit (26)
Voisiko lääkettä syödä vain kausittain, ei jatkuvasti?
Jospa menisit psykiatrin luokse keskustelemaan ongelman juurisyistä.
Katso KäypäHoitoa. Lääkehoito on väärä lähtökohta. Hakeudu terapiaan.
Ap, tsemppiä. Ei tuota ymmärrä, jos ei itse kärsi huonounisuudesta. Meillä on äidin puolelta suvun naiset olleet aina huonoja nukkumaan. Iän myötä vain pahenee unettomuus.
Vierailija kirjoitti:
Katso KäypäHoitoa. Lääkehoito on väärä lähtökohta. Hakeudu terapiaan.
Mies, eh? Kokeileppa vaihdevuosia. Mä kävin lääkärin suosituksesta jopa unikoilun terkkarilla, mutta hän ei löytänyt yhtään mitään mun elämäntavoista, mitä olisi pitänyt korjata aamuyön valvomisen vuoksi. Myös yöpolygrafia tehtiin. Syön viidettä vuotta Ketipinoria, tällä mennään jos aion pitää itseni työkuntoisena.
N54
Täällä toinen uneton. En käytä kofeiinia, elän rauhallisesti. On selkeät rutiinit ja päivärytmi. Silti en saa illalla unta riittävän aikaisin, heräilen yöllä ja aamuisin särkee päätä. Kyllähän tämä ketuttaa, kun on pakko käyttää tuollaista lääkettä nukkuakseen edes jotenkin.
Vierailija kirjoitti:
Liho tai valvo. Päätä itse.
Niitä sivuoireettomia unilääkkeitäkin on.
Mites hormonikorvaushoito, oletko vv ikäinen? Itselläni unettomuus alkoi jo esivaihdevuosissa eli 40v. Vuosia kärvistellä oireiden kanssa ja söin mirtatzapinia ja pahimpina kausina stillnoctia. Eivät auttaneet juurikaan. 46 vuotiaana aloitin hormonikorvaushoidon ja nykyään nukun paljon paremmin. Satunnaisesti stressin vuoksi on välillä huonoja öitä mutta se kuuluu elämään.
Imovane ei nosta painoa, kysy sitä!
Suussa maistuu metalli ja uni on keinotekoinen sammutus. Kokeilin kerran ja siihen jäi. Ihan hirveää myrkkyä. Niitähän ei saa käyttää jatkuvasti
Vierailija kirjoitti:
Jospa menisit psykiatrin luokse keskustelemaan ongelman juurisyistä.
Psykiatri ei ole terapeutti vaan lääkäri, se määrää lääkkeitä ei keskustele.
Vierailija kirjoitti:
Suussa maistuu metalli ja uni on keinotekoinen sammutus. Kokeilin kerran ja siihen jäi. Ihan hirveää myrkkyä. Niitähän ei saa käyttää jatkuvasti
Siis Imovanet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Katso KäypäHoitoa. Lääkehoito on väärä lähtökohta. Hakeudu terapiaan.
Mies, eh? Kokeileppa vaihdevuosia. Mä kävin lääkärin suosituksesta jopa unikoilun terkkarilla, mutta hän ei löytänyt yhtään mitään mun elämäntavoista, mitä olisi pitänyt korjata aamuyön valvomisen vuoksi. Myös yöpolygrafia tehtiin. Syön viidettä vuotta Ketipinoria, tällä mennään jos aion pitää itseni työkuntoisena.
N54
Hormonikorvaushoito voisi auttaa, jos ei ole estettä käyttää.
6 tuntia yössähän on ihan ok määrä.
Vierailija kirjoitti:
Ap, tsemppiä. Ei tuota ymmärrä, jos ei itse kärsi huonounisuudesta. Meillä on äidin puolelta suvun naiset olleet aina huonoja nukkumaan. Iän myötä vain pahenee unettomuus.
Niin meilläkin. Äiti tosin siirsi sosiaalisen unettomuuden minulle, sillä hän todellakin teki numeron nukkumaanmenoistaan ja nukkumisistaan.
Tyttäreltäni olen katkaissut tämän. Hän ei tiedä, kuinka huonosti minä nukun. Tytär itse tuntuu nukkuvan ihan hyvin, vaikka joskus hänkin heräilee öisin. Nukahtaa kuitenkin hyvin iltaisin. On jo jotakuinkin aikuinen.
Ap tässä:
Olen vasta alle nelikymppinen, joten ei ole kunnon hormonikorvaushoitoa käytössä. Pari vuotta olen käyttänyt vagifemia lääkärin määräyksestä limakalvojen kuivuuteen.
Vierailija kirjoitti:
6 tuntia yössähän on ihan ok määrä.
No ei hemmetissä ole tarpeeksi suurimmalle osalle työikäisistä. Työikäisistä iso osa tarvitsee unta 7-8 tuntia yössä, osa jopa enemmänkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, tsemppiä. Ei tuota ymmärrä, jos ei itse kärsi huonounisuudesta. Meillä on äidin puolelta suvun naiset olleet aina huonoja nukkumaan. Iän myötä vain pahenee unettomuus.
Niin meilläkin. Äiti tosin siirsi sosiaalisen unettomuuden minulle, sillä hän todellakin teki numeron nukkumaanmenoistaan ja nukkumisistaan.
Tyttäreltäni olen katkaissut tämän. Hän ei tiedä, kuinka huonosti minä nukun. Tytär itse tuntuu nukkuvan ihan hyvin, vaikka joskus hänkin heräilee öisin. Nukahtaa kuitenkin hyvin iltaisin. On jo jotakuinkin aikuinen.
Hattu päästä. Rakastan jokaista äitiä, joka katkaisee kierteen tyttären kohdalla!
Niin, jos on huono nukkuja, niin jotain lääkettähän siihen tarvitsisi, mutta kun tulee hirveä makeanhimo ja ruokahalu kasvaa ja sitten herkästi lihoo. Toisaalta ei haluaisi lihoakaan, kun entisiäkin kiloja olisi vielä karistettavana. Ja hulluksihan sitä tosiaan, tosiaan tulee, jos ei saa nukuttua. Se on raskasta, kun heräilee monta kertaa yössä ilman lääkettä.
t. Pepe Puputti