Kuinka usein haluaisit harrastaa liikuntaa ja kuinka usein pystyt harrastamaan?

mutta nyt onnistuu vain 1-3 kertaa. Meillä kolme pientä lasta ja mies on vain poissa, joko töissä tai raksalla.

mieluusti aikaisin aamulla mutta nykyään pääsen harrastamaan vaihtelevasti 1-4 x viikossa. Omien jumppien lisäksi tietysti luistelua ja pulkkamäkeä, kesällä lenkkeilyä lasten kanssa. lapsen yh

harrastan 1-3.

mutta harrastan kolme kertaa viikossa.

Eli kuusi kertaa viikossa, 1-2 tuntia kerralla.