Ruokahaluttomuus

Olen huomannut että muutaman viikon ajan olen syönyt aika heikosti. Välillä syön ihan kunnon aterioita, mutta toisinaan ei vain ole nälkä tai ruokahalua ja aterioita jää välistä. Paino on pudonnut huomaamatta n. 5kg, ylipainoa toki on, etten sinällään ole huolissani sen suhteen. Olen 1v lapsen äiti ja nyt yöheräilyt ova vähän helpottaneet, voisiko paremmat unet jotenki vaikuttaa aineenvaihduntaan, ja ruokahaluun? Stressiäkin toki jonkin verran tulevan työn aloitukseen liittyyen, mutta en koe siitä kuitenkaan "stressioireita", mutta onhan se tuleva muutos.