Miten syötte marjoja?
Marjoja kehoitetaan syömään runsaasti, mutta missä muodossa te syötte niitä, ettei tarvitsisi sokeria. Pakastemarjat ovat ainakin aika happamia sellaisenaan. Puuron kanssa menee kyllä mustikka ja vadelma hyvin ilman sokeria, mutta miten niitä muuten söisi.
Kommentit (4)
Smoothiessa.
Mansikoita, appelsiinimehua, muutama puolukka ja sekaisin.
Smoothiessa.
Mansikoita, appelsiinimehua, muutama puolukka ja sekaisin.
... niin ja banaanista saa mukavasti lisämakeutta smoothieen jos tarvitaan
Stressata sokerista. Ostan esim vaniljajogurttia ja laitan sekaan marjoja, teen marjakiisseliä, puolukkavispipuuroa, jälkkäriksi vaniljajäätelöä mansikkasurvoksen kera, aamupuuron sekaan kun heittää jäisiä mustikoita, niin jäähtyy nopeasti. Kohmeisia marjoja on kiva syödä ilman sokeria tai muita lisukkeitakin välipalana.
sitten nielaisen