Auttakaa juuri aloittanutta laihduttajaa! Kaloreista asiaa..

Siis yksi tuote, paljonko on paljon kaloreissa?

Aloitin laihduttamisen ja nyt yritän vähän katsoa ruoka-aineiden sisältämien kalorien perään.

Mutta paljonko on paljon kaloreita ja mikä vähän?



Iltapalaksi oli tarkoitus paistaa kananmunia, siihen vihreä salaatti lisäksi, mutta aika paljon kaloreita on jo pelkässä keltuaisineen paistetussa kananmunassa..

Mitä tässä enää uskaltaa syödäkään, olisi kai pitänyt olla alunperinkin vilkaisemattakaan pakkausten ravintosisältöihin..=(