ylipainoisten määrä on karmea

Olen aloittanut pitkästä aikaa uimisen ja huh huh. 9/10 uimarista ja tai vesijuoksijasta on ylipainoinen tai no, lähinnä lihava. Itselläkin on pudottamisen varaa, mutta monilla on sitä KYMMENIÄ kiloja. Yksikin oli nuori mies jolla pehmeä iso vararengas uimahousujen yläpuolella. Ei siis sellainen "normaali miesvatsa". Joo, voitte sanoa että älä tuijota ja mitä sulle muiden kilot kuuluu... noh, en tuijottanut mutta katsoin ja kyllä ne muiden kilot sinänsä kuuluu koska mehän nämä elintasosairaudet maksetaan, verorahoista ne hoidatetaan. 

Ja siis hieno juttu että he liikkuvat. Mutta liikuntaa saa harrastaa todella paljon niin että siitä on hyötyä laihdutuksessa. Toki se ylläpitää sydänterveyttä jne, mutta ei liikunta laihduta.... se mitä suusta alas laitat, se vaikuttaa.  

Ja nyt sitten kaikki ylipainoiset tänne kivittämään minut. :)