Rekkakuski Juuso laihtui 40 kg helposti?

https://www.is.fi/laihdutus/art-2000011656548.html

Kuka pystyy kertoon?

Syö riittävästi laadukasta ruokaa, nuku riittävästi ja liikku monipuolisesti pitääkseesi aineenvaihdunnan aktiivisena. 

Vierailija kirjoitti:

https://www.is.fi/laihdutus/art-2000011656548.html

Kuka pystyy kertoon?

Maksa itse, niin saat tietää.

karmee nenäkoru

Vierailija kirjoitti:

karmee nenäkoru

Millainen koru laihduttaa tehokkaimmin?

Kuka tahansa laihtuu helposti sillä tavalla, että syö vähemmän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

https://www.is.fi/laihdutus/art-2000011656548.html

Kuka pystyy kertoon?

 

Maksa itse, niin saat tietää.

Vidun nero.

Eriarvoisuus alkaa jo kohdussa ja se mikä oli Juusun niksi ei auttamatta ole sinun niksi. Lukemisen sijaan sinun pitää toimia. 

Munkin mielestä oli pyöreämpänä tosi hyvän näköinen. Ei toki ruma nytkään, mutta muuttui tavalliseksi.

Mutta hieno saavutus, ja terveydelle hyväksi. 

Olen minäkin laihtunut 35 kg puolessa vuodessa. Lopetin sokeristen tuotteiden syömisen ja alkoholia en juonut. Söin normaalia ruokaa ja treenasin 2 tuntia päivässä. Lopulta paino putosi helposti.

Ihan ekana jättää  alkoholin pois ja pullat ja limut. Yhtäkkiä on jo 18kg painoa veks. Siihen vähän liikuntaa ja punttis, vaikka kerran kaksi viikossa, niin se onkin sit jo 40kg. 

Kun täytin itse 40v, niin mittarissa oli + 35kg. Siinä oli ne vkloput baarissa, pitsat, kebabit sun muut. Lopetin kaiken paskan syömisen, niin se lähti 9kk. Olen 180cm ja painan 82kg. Käyn lenkki punttis ja syön terveellisesti. 

Vierailija kirjoitti:

Kuka tahansa laihtuu helposti sillä tavalla, että syö vähemmän.

Tuo ei pidemmän päälle laihduta, vaan itse asiassa lihottaa.

Vierailija kirjoitti:

Munkin mielestä oli pyöreämpänä tosi hyvän näköinen. Ei toki ruma nytkään, mutta muuttui tavalliseksi.

 

Mutta hieno saavutus, ja terveydelle hyväksi. 

Oranssissa paidassa lyhyellä parralla komia.

Vierailija kirjoitti:

Olen minäkin laihtunut 35 kg puolessa vuodessa. Lopetin sokeristen tuotteiden syömisen ja alkoholia en juonut. Söin normaalia ruokaa ja treenasin 2 tuntia päivässä. Lopulta paino putosi helposti.

- Et laihtunut!

Vierailija kirjoitti:

Ihan ekana jättää  alkoholin pois ja pullat ja limut. Yhtäkkiä on jo 18kg painoa veks. Siihen vähän liikuntaa ja punttis, vaikka kerran kaksi viikossa, niin se onkin sit jo 40kg. 

Kun täytin itse 40v, niin mittarissa oli + 35kg. Siinä oli ne vkloput baarissa, pitsat, kebabit sun muut. Lopetin kaiken paskan syömisen, niin se lähti 9kk. Olen 180cm ja painan 82kg. Käyn lenkki punttis ja syön terveellisesti. 

Näinkö Juuso teki? 

Olisinki  noin helppoa.

Vierailija kirjoitti:

karmee nenäkoru

Joo, noi sopii pikkutytöille.

Olisiko alkanut ulostamaan reippaammin.

Vierailija kirjoitti:

Eriarvoisuus alkaa jo kohdussa ja se mikä oli Juusun niksi ei auttamatta ole sinun niksi. Lukemisen sijaan sinun pitää toimia. 

Lukeminen on tapa siirtää tietoa eli dataa ihmisaivoista toisiin. Kokeile joskus, ettei sun tartte kivikaudesta lähtien kantapään kautta kaikkea opetella.

Nää rekkajuusot kiskoo aina valtavia friteerattuja mässylounaita cokiksen kanssa ja metrisen viinerin. Töiden jälkeen 4 purkkia kaljaa. Ei tartte paljon arvailla, millä konstilla lähtee 40 kiloa.

Syö kasvispainotteisesti, jättää kaljan ja limut kokonaan ja vaihtaa viinerin tavalliseen pikkupullaan. Ja kävelee edes vähän joka päivä. Vaikka sen matkan kun käy hakemassa röökiä kaupasta. Koska siitähän nämä ei kuitenkaan luovu, heikot paskat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen minäkin laihtunut 35 kg puolessa vuodessa. Lopetin sokeristen tuotteiden syömisen ja alkoholia en juonut. Söin normaalia ruokaa ja treenasin 2 tuntia päivässä. Lopulta paino putosi helposti.

- Et laihtunut!

No ihan varman laihduin.