Lue keskustelun säännöt.
Raskausajan kova ahdistus, henki salpautuu
11.11.2011 |
Mua ahdistaa, en osaa oikein tarkkaan sanoa mikä, mutta kova ahdistus ja puristus rinnasta ja hengittäminen välillä tosi vaikeaa. Tai pitää useasti hengittää oikein syvään ja ulos et sais tarpeeks happea. Nyt olen 7. kuulla.
Yks syy on mieheni, miehessä ei ole mitään vikaa, hän on ihana ja rakastetaan toisiamme yli kaiken ja vauvaa odotetaan innolla, mutta hän ei ole syntyperäinen suomalainen ja läheisilläni on super super paljon ennakkoluuloja miestäni kohtaan. Eivät ymmärrä kuinka voin tehdä lapsen tämän miehen kanssa jne. ja joka kerta sivuuttavat jutuissaan miehen ulkomaalaisuutta "vahingossa". Esim. olen kävelemässä työkaverin kanssa kotiin ja vastaan tulee ulkomaalaisia miehiä, niin kollega sanoo: "Kato, ählämeitä...HUUPS :D" Mua ei jaksa enää naurattaa, vaikka huumorilla tuollaiset jutut otankin yleensä. Mutta kun sama toistuu päivästä toiseen. :(
Mieheni on huomannut että mua painaa jokin ja olen hänelle kertonut, mutta hän tuntuu ottavan tämän tosi paljon itseensä ja pyytää että en olisi tekemisissä tälläisten ihmisten kanssa... mutta siinä tapauksessa minulla ei olisi ystäviä juuri ollenkaan!!
Ihaninta tässä on kuitenkin se että perheeni sentään hyväksyy mieheni ja odottavat pikkuista yhtä lailla maailmaan! :)
Työkin stressaa kun tuntuu että vaaditaan tosi paljon ja kokoajan teen parhaani mutta mä en yksinkertaisesti ole enää samanlaisessa fyysisessä vedossa kuin esim. 3 kk sitten... :/
Mulla on ollu verenpaineet neuvolassa hieman koholla, uskoisin että stressiperäistä mutta en ole oikein siellä viitsinyt avautua kun aina on joku uusi sijainen paikalla :( Haluisin niiiiin paljon puhua jonkun ulkopuolisen kanssa.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä soitin neuvolaan ja sanoin että haluaisin juttelemaan jonkin psyk. sairaanhoitajan kanssa. Hän kyseli tuntemuksiani osatakseen kirjata lähetteeseen oikeat asiat. Minun kohdallani kyse oli vain hetkellisesti masentuneesta mielestä ja halusin ennaltaehkäistä sen pitkittymistä.Pääsin aivan ihanan ihmisen kanssa juttusille :) ... Huomasivat että olin yliuupunut raskaasta työstäni myös ja sain loppuraskauden saikkua. Nukuin lähes kaiken vapaa-aikani (Vanhempi lapsi oli jo 8v) plus ongelmat töissä. En siis hakenut saikkua edes mutten itse tajunnut kuinka sen tarpeessa todella olin. Syvä uupumustila ei palaudu neljän viikon äitiyslomalla (mikäli lapsi odottaa laskettuun päivään asti) ja synnytyksessä plus lapsivuodeaikana voimia tarvitaan . Tosiaan kokeile soittaa neuvolaan heti maanantaina
Kaikille vastanneille!! Tosiaan pitäis rohkaistua soittamaan maanantaina... Mulla on iskenyt tällänen ahdistus monta kertaa tän raskauden aikana aiemminkin, just viikonlopun kynnyksellä (soittoaika neuvolaan vain ma-to), sit on maanantaina tuntunuki jo ihan hyvältä ja jääny soittamatta... Mut sit ku ahdistus iskee uudestaan niin se iskee kahta kovemmin ku viime kerralla... :/
Mistäköhän saan voimaa ja rohkeutta soittaa. Neuvolan th on kyl superihana, ihan alkuraskaudessa oli mun aikana paikalla ja oli tällä viikolla kun soittelin sokerirasituksen tuloksista...
Mies tuli just kotiin ja alkoi itkemään kun koomasin vaan lamaantuneena täs sohval enkä saannu puhuttuu mitään. Sain vähän purettuu hänelle tuntojani! Auttoi! Niinku tääki ku tänne kirjotan, kiitos siis tästä!
ap
Mullakin oli tosi paha ahdistus ja sainkin sairaslomaa. Halusin vielä ensimmäisen saikun jälkeen käydä töissä kokeilemassa, mutta olin vain yhden päivän ja seuraavana pvänä neuvolapsykologin kanssa yhdessä päätettiin että on aika jäädä vauvan hyvinvoinnin vuoksi kokonaan kotiin. Hyvä päätös ja pääsin rauhassa odottamaan tulevaa! Kuulostaa, että tarvitset myös sekä apua että lomaa. Ajattele lastasi: jos sinä voit huonosti niin vauvakin voi huonosti. Tsemppiä ja voimia sinulle!
ja mieti, haluaisitko ottaa yhteyttä: http://www.familiaclub.fi/duo_rakkautta_ja_vanhemmuutta.html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja mieti, haluaisitko ottaa yhteyttä: <a href="http://www.familiaclub.fi/duo_rakkautta_ja_vanhemmuutta.html" alt="http://www.familiaclub.fi/duo_rakkautta_ja_vanhemmuutta.html">http://www.familiaclub.fi/duo_rakkautta_ja_vanhemmuutta.html</a>
Kiitos paljon linkistä!! Heräsin nyt yöllä kun sydän hakkas niin että tuntu et se tulee rinnasta läpi... en enää uskaltanut nukahtaa...
ap
nyt kyllä avaat suusi sielä neuvolassa ja pyydät vaikka lähetettä neuvolapsykologille, jos tuntuu ettei neuvolan tädin kanssa juttelu auta.
Kannattaa hoitaa ahdistuneisuutta, ettei mene sitten synnytyksen jälkeen masennukseksi.
Tsemppiä!