Lue keskustelun säännöt.
Karppaja-asiantuntijat, help!
10.10.2011 |
Minulla on runsaasti ylipainoa, lähtö-BMI oli 36,2.
Olen nyt karpannut tasan 4 vkoa, saman aikaa olen harrastanut todella paljon enemmän liikuntaa kuin aiemmin. Painoa on tippunut 5,8kg.
Teenkö jotain väärin, vai onko tuo ok? Jotenkin olen saanut sen kuvan, että kaikilla lähtee karpaten paino todella(!!) nopeasti.
Kommentit (3)
Mutta tosiaan, kun karppi-foorumia lukee tai tuttavia kuuntelee, niin niillä lähtee ekan kuukauden aikana se 10kg ja sitten pikkuhiljaa hidastuu. Mulla ei tuollaista "pika-alkua" ole ollut lainkaan.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäksi se, että liikut paljon voi vähentää myös sitä painon tippumista koska lihasmassa kasvaa.
Senttejä on varmasti lähtenyt paljon.
Muista myös se että hitaampi painonlasku on aina parempi kuin nopea.
yli kilo viikossa. Kuinka nopeaa sen oikein sitten pitäisi lähteä?
Jatka samaan malliin vaan. Ajattele, tuolla menolla olet tiputtanut jouluun mennessä reilusti yli 10 kiloa.