Missä helvetissä se imetyksen laihduttava tekijä piilee?

Minulle tuli painoa 20kg ja nyt vauva on 4vko ja painoa lähtenyt 10kg. Kyllä se vaan toimii.

Valitettavasti mäkin oon vaan lihonut. Siihen tosin syynä taitaa olla mussuttamani herkut. Imettämminenhän kuluttaa (muistaakseni) n.500 kaloria päivässä, eli ei se nyt kovin paljon oo. Jos siis syö ekstraa enemmän kuin sen, lihoo.



Mietin just tänään, että vitsi kun ihmisen pitää lihoa. Tulispa kaikki ylimääräinen vaan kakkana pois :D

Mä syön tosi terveellisesti ja paino tuppaa menemään alle 50 kun imetän. Tosin paino nyt ei muutenkaan ole ongelma. Oli se 50 kiloa jo viikko synnytyksen jälkeen.

Eipä se taida olla kyllä ihan vaan imetys, joka sinua on tuota vauhtia laihduttanut :) Itsellekin tuli 20 kg ja ne lähti muutamassa viikossa pois. Sittenpä se painonlasku loppuikin :/



t.kolmonen

mutta imetyksen aikana on tullut muutama kilo lisää ennen raskautta olevaan painoon. On vain kamala nälkä koko ajan ja syön siis aivan liikaa. Mutta eipä tuo haittaa, imetän silti mielelläni :) Oikeastaan imetys siltikin laihduttaa, sillä syömilläni ruoka- ja herkkumäärillä olisin muuten kunnon plösö :D Toisaalta tuskin ilman imettämistä olisin niin nälkäinen...

lihoan, lihoan, lihoan. Jos syön normaaleja tai normaaleja pienempiä annoksia, niin energiaa ei riitä itselleni eikä vauvalle eikä vauvakaan kasva. Paino ei siltikään putoa. Jos taas syön, lihon.

toimi imetys todellakin laihduttavana tekijänä, tosin sen takia että imettäminen oli pelkkää tappelua ja vauva jatkuvasti nälkäinen, vauva imi tissiä 10h/vrk ja oli jatkuvasti tyytymätön. Itselläni jo sairaalasta kotiuduttua niin kamala univelka että kävin jo niin ylikierroksilla etten pystynyt edes päivällä nukkumaan silloin kun vauva nukkui. Eikä siinä paljon syömäänkään ehtinyt kun vauva oli koko ajan tissillä. 1kk iässä siirryttiin korvikkeeseen ja kitisevästä huonotuulisesta vauvasta tuli yhdessä päivässä erittäin tyytyväinen hyvin nukkuva vauva ja äiskäkin sai levähtää :) Silti tuo 1kk imettäminen oli pienentänyt mahalaukkua niin paljon että laihduin 10kg alle lähtöpainon 2kk synnytyksestä..



Toinen lapsi syntyi keskosena ja halusin yrittää imettämistä silti, vaikka ensimmäisen imetyksestä jäi aivan kamalat muistot ja oli elämäni raskainta aikaa.. Pumppaamalla sain maitoa tulemaan todella hyvin, vartissa n. 150ml, mutta vauva sai imemällä puolessa tunnissa 10ml.. Että jäi sekin imetys siihen sitten, en halunnut että taas alkaa sama rumba uudestaan, ja imuotteet molemmilla olleet ihan hyvät..

laihduin synnytyksen jälkeen vielä -5kg (kilon alle lähtöpainon) ja kolmannessa imetyksessä en grammaakaan (vaikka tällä kertaa kiloja olisi ollut vaikka miten). Hormonit heittelee vissiin eri kertojenkin välillä. Safkat ihan samat kuitenkin.

koko imetysvuoden aikana, vaikka söin kuten aina, eli tosi terveellisesti. kilot alkoivat hissukseen sulaa vasta siinä vaiheessa kun aloin juosta yli kymmenen kilometrin lenkkejä pari-kolme keraa viikossa :(

Siis ihan kiljuva nälkä on aamusta iltaan. Välipalaa täytyy vetää koko ajan, ja välipalaksi ei riitä yksi leipä, vaan niitä on syötävä monta. Siksi en laihdu imettäessä.



Mutta toisaalta en myöskään liho, vaikka syön kuin hevonen. Kivaahan se on, kun voi vetää vaikka suklaata levyn päivässä eikä liho yhtään.



Mutta jos mä yrittäisin imettäessä laihduttaa eli söisin niin terveellisesti ja kohtuullisesti, että imettäminen laihduttaisi, niin silloin mun maito ei riittäisi vauvalle. Pakko siis on syödä hevosen lailla, muuten loppuu imetys kokonaan.



Mulla siis imetys tavallaan laihduttaa, mutta käytännössä ei laihduta.



Ja toinen väite, että imettäminen olisi ilmaista verrattuna korvikkeen käyttöön on myös aivan puppua. Enemmän tuo hevossyöminen maksaa kuin muutama korviketetra päivässä.

mulla paino tippui kohisten, 11 kg 2 viikossa. Ja kyllä, tiedän että olin onnekas. Tiedä sitten mikä osuus olis sillä, että maitoa tuli (ainakin minun mielestni) kuin pienestä lehmästä, aluksi 1,5 dl ylimääräistä joka imetyskerralla. Oli aika meijeri-olo.

8kk imetin. Mutta söin kyllä tuon ajan ihan kunnolla, tuntui et maitoa ei tullut tarpeeksi jos en syönyt ja imetys oli tärkeempää kuin laihdutus.

Siis ihan kiljuva nälkä on aamusta iltaan. Välipalaa täytyy vetää koko ajan, ja välipalaksi ei riitä yksi leipä, vaan niitä on syötävä monta. Siksi en laihdu imettäessä.

Mutta toisaalta en myöskään liho, vaikka syön kuin hevonen. Kivaahan se on, kun voi vetää vaikka suklaata levyn päivässä eikä liho yhtään.

Mutta jos mä yrittäisin imettäessä laihduttaa eli söisin niin terveellisesti ja kohtuullisesti, että imettäminen laihduttaisi, niin silloin mun maito ei riittäisi vauvalle. Pakko siis on syödä hevosen lailla, muuten loppuu imetys kokonaan.

Mulla siis imetys tavallaan laihduttaa, mutta käytännössä ei laihduta.

Ja toinen väite, että imettäminen olisi ilmaista verrattuna korvikkeen käyttöön on myös aivan puppua. Enemmän tuo hevossyöminen maksaa kuin muutama korviketetra päivässä.

Komppaan tätä kommenttia täysillä. Kirjoitus olisi voinut olla omani. Itselläni kilot alkavat lähtemään vasta imetyksen loputtua ja paremmin siinä vaiheessa, kun vauva on noin 1-vuotias. Epäilen, että syynä on hormonitoiminta.

mulla paino tippui kohisten, 11 kg 2 viikossa. Ja kyllä, tiedän että olin onnekas. Tiedä sitten mikä osuus olis sillä, että maitoa tuli (ainakin minun mielestni) kuin pienestä lehmästä, aluksi 1,5 dl ylimääräistä joka imetyskerralla. Oli aika meijeri-olo.

vaikka mustakin tuli reilusti maitoa tai jopa kermaa. Vauvastani nimittäin tuli melkoinen pullukka pelkällä rintamaidolla, joten mun on siis täytynyt antaa pois melkonen määrä kaloreita. Silti lihoin. Varmasti tosiaan hormoneilla näppinsä pelissä ja geeneillä. Tosin mun äiti kyllä laihtui imetysaikana.

t 6

tuntui et maitoa ei tullut tarpeeksi jos en syönyt ja imetys oli tärkeempää kuin laihdutus

8kk imetin. Mutta söin kyllä tuon ajan ihan kunnolla, tuntui et maitoa ei tullut tarpeeksi jos en syönyt ja imetys oli tärkeempää kuin laihdutus.

Ei esikoisen kanssa eikä toisenkaan. Molempien kanssa pidin kuukauden verran ihan ruokapäiväkirjaakin, että syönkö muka niin paljon yli kulutuksen, että persus leviää silti vaikka imetän. Ja en syönyt. Ihan perusterveellistä ruokaa söin. Liikuinkin ihan kiitettävästi.



Eli minä enemminkin kamppailin sitä vastaan etten lihonut imetysaikana. Sitten kun imetys loppui, niin paino lähtikin ryminällä alas. Kahdessa kuukaudessa tippui esikon jälkeen 6 kg ja tokan jälkeen 8 kg. Ja ruokapäiväkirja osoitti, että ihan samoja määriä ja samanlaista ruokaa söin. Minulla ainakin tuntui jotenkin kroppa toimivan ihan käänteisesti tämän asian kanssa. Kroppa tuntui pitävän jokaisesta rasvasolusta kiinni kaksin käsin.