Vaaka näytti tänä aamuna 79,7. Tarvitsen tsemppiä!!

Nyt on PAKKO laihtua, mutta miten päästä alkuun? Tiedän kyllä kaiken terveellisistä elintavoista, mutta ei ne tiedot pääse käytäntöön asti mun omassa elämässäni. Liikun paljon, mutta syön myös paljon, etenkin kaikenlaisia herkkuja.



Miten te olette onnistuneet laihduttamaan? Miten olette päässeet alkuun?