Lue keskustelun säännöt.
mitä muuta liikuntaa voi tämmöinen tavallinen
29.08.2011 |
ihminen harrastaa, jos juoksen 3 kertaa viikossa puolituntia?
Että ei menisi liiallisuuksiin tai särje itseään.
kyselee nimimerkki: Istumatyötä tekevä alle nelikymppinen naishenkilö
Kommentit (2)
jos siis käyn juoksemassa ja lisäksi kävisin zumbassa, kahvakuulassa tms kuntoklubin järjestämällä ohjatulla tunnilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelyä, patikointia, pyöräilyä, hiihtoa, uintia, jumppaa, kuntosalia, kuntonyrkkeilyä, pilatesta, joogaa...