Lue keskustelun säännöt.
Stressi lamaannuttaa
22.11.2025 |
Miten saada liikettä niveliin kun työstressi lamaannuttaa ihan kokonaan viikonloppuisin? Ulkona kiva ilma mutta kelaan vaan koko ajan mielessäni työasioita, jotka pitää hoitaa heti ensimmäisenä maanantaina enkä saa itseäni ylös ja ulos lenkille.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Siirrät itsesi ihan vain ulos ensin, sitten mietit jos lähtisit vielä kävelyllekin.
Jep, aivot vaan yliajattelee, miten saisi ratkottua maanantain asiat jo nyt. En pysty rentoutumaan kun tiedän mikä kaaos maanantaina odottaa. Kiitos silti vastauksesta.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siirrät itsesi ihan vain ulos ensin, sitten mietit jos lähtisit vielä kävelyllekin.