Lue keskustelun säännöt.
Päätin etten syö mitään ennen puoli kuutta mutta
19.11.2025 |
Vaikeaa on. Tulin töistä jo kahdeltatoista ja söin siellä lounaan puoli 12. Yhdeltä join kupin mustaa kahvia. Yritän katkaista napostelukierteen, mutta miten se onkin näin vaikeaa?
Kommentit (41)
Mä en yleensä kotona vapailla syö mitään ku vasta illalla päivällisen. Kahvia menee,no nyt meni pari näkkäriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöt ravintoköyhää paskaa, siksi se on niin vaikeaa.
Vierailija kirjoitti:
Syöt ravintoköyhää paskaa, siksi se on niin vaikeaa.
Lounaalla söin riisiä, papuja, kasviksia, ruisleipäsiivun, piimää ja appelsiinirahkaa desin jälkkäriksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöt ravintoköyhää paskaa, siksi se on niin vaikeaa.
Lounaalla söin riisiä, papuja, kasviksia, ruisleipäsiivun, piimää ja appelsiinirahkaa desin jälkkäriksi.
Niin ja annoskoko oli pienehkö. Desi riisiä ja desi papuja ja desi kasviksia.
Miksi söit jälkkäriä? Rahka itsessään on ateria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lounaasi oli huono
proteiinia kehiin
raejuusto
kana
tofu
jne
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöt ravintoköyhää paskaa, siksi se on niin vaikeaa.
Lounaalla söin riisiä, papuja, kasviksia, ruisleipäsiivun, piimää ja appelsiinirahkaa desin jälkkäriksi.
Ei riitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö edes joka päivä. En tunne nälkää.
Tuohon purkki raejuustoa tai 120g kanaa vähintään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lounaasi oli huono
proteiinia kehiin
raejuusto
kana
tofu
jne
Pavuissa, rahkassa ja piimässä on kyllä proteiinia aivan tarpeeksi minun tämän päivän kulutukseeni.
Vierailija kirjoitti:
Miksi söit jälkkäriä? Rahka itsessään on ateria.
Ai desi rahkaa on sun ateria? Onko sut just lihavuusleikattu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et pärjää ilman välipaloja, niin sitten lounaasi oli liian pieni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöt ravintoköyhää paskaa, siksi se on niin vaikeaa.
Lounaalla söin riisiä, papuja, kasviksia, ruisleipäsiivun, piimää ja appelsiinirahkaa desin jälkkäriksi.
Ei riitä
Kyllä tällaiselle 62 kiloa painavalle 48 vuotiaalle naiselle, jolla ei tänään treenejä, riittää hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöt ravintoköyhää paskaa, siksi se on niin vaikeaa.
Lounaalla söin riisiä, papuja, kasviksia, ruisleipäsiivun, piimää ja appelsiinirahkaa desin jälkkäriksi.
Eli söit ravintoköyhää paskaa. Et saa riisistä mitään muuta kuin hiilareita ja raskasmetalleja, pavuista hiilareita ja lektiinejä ja fytaatteja, jotka aiheuttavat vatsavaivoja, ruisleivästä fytiinihappoa, joka estää ravinteiden imeytymisen. Piimä oli varmaan rasvatonta ja rahka myös, joten plus miinus nolla -tilanne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lounaasi oli huono
proteiinia kehiin
raejuusto
kana
tofu
jne
Pavuissa, rahkassa ja piimässä on kyllä proteiinia aivan tarpeeksi minun tämän päivän kulutukseeni.
Pavut ovat hyviä proteiinin lähteitä. Joku ehdotti tofua. No se on käytännössä papua prosessoituna vaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lounaasi oli huono
proteiinia kehiin
raejuusto
kana
tofu
jne
Pavuissa, rahkassa ja piimässä on kyllä proteiinia aivan tarpeeksi minun tämän päivän kulutukseeni.
Pavut ovat hyviä proteiinin lähteitä. Joku ehdotti tofua. No se on käytännössä papua prosessoituna vaan.
Ovat jos niitä syö tarpeeksi. Aloittaja ei ole syönyt. Myös ruokailuvälit aivan liian pitkät.
Miksi ihmeessä pitää kituuttaa syömättä? Syö niin, että napa ritisee, mutta älä syö sontaa. Painonvartijoillakin on pitkä lista vihanneksia, joita voi syödä määrättömästi.
Ei ole kyllä nälkä vielä, mutta silti ajatukset pyörivät ruuassa. Älytöntä. Huomenna kun käyn salilla, syön proteiinia vähän enemmän. Tänään meinasin illalliseksi syödä pinaattimunakkaan mozzarellajuustolla. Iltapalaksi juon teetä ja jonkun hedelmän.
Vierailija kirjoitti:
Mä en yleensä kotona vapailla syö mitään ku vasta illalla päivällisen. Kahvia menee,no nyt meni pari näkkäriä.
Typerää.
Enää 3 tuntia.