Ainoa keino elää yli 75v
On laihduttaa. Olen itse tämän tajunnut viisikymppisenä.
Haluanko kuolla 70v vai laihdunko. Valitsin jälkimmäisen.
Ja kyllähän laihtuminen parantaa elämän laatua mitä iässä vain.
Jos laihdutus ei onnistu niin lääkäri auttaa. Pätevä lääkäri ymmärtää ja osaa auttaa. Ihminen joka ei liho helpolla ei voi ymmärtää. Joten asiasta turha vääntää täällä. Syö vähemmän ei aina riitä. Kroppa vetää säästölinjalle.
Kommentit (11)
Ei ole. Painonhallinta sen sijaan on aika tärkeää, ettei liho.
Ei pidä paikkaansa. Mun mummi oli lihava ja näytti omenalta jolle oli piirretty kädet ja jalat. Ikänsä tehnyt raskaita maatalontöitä eikä ollut mitään lääkityksiä Loppua kohden alkoi sitte laihtua ja kuoli 98-vuotiaana.
Olen 69-vuotias ja normaalipainoinen.
Miksi minun pitäisi laihduttaa,
Meillä äiti oli koko ikänsä lyhyt ja paksu eli entisajan maatalon emännän kaltainen. Ysikymppiseksi eli, sai yhden sairauden, jota terkkarissa eivät osanneet alkuun hoitaa oikein. Jos olisi saanut oikeaa hoitoa alusta lähtien, olisi elänyt varmaan satavuotiaaksi. Eli ruumiinrakenne on se määräävämpi tekijä kuin pelkkä paino ikinä.
Vierailija kirjoitti:
Meillä äiti oli koko ikänsä lyhyt ja paksu eli entisajan maatalon emännän kaltainen. Ysikymppiseksi eli, sai yhden sairauden, jota terkkarissa eivät osanneet alkuun hoitaa oikein. Jos olisi saanut oikeaa hoitoa alusta lähtien, olisi elänyt varmaan satavuotiaaksi. Eli ruumiinrakenne on se määräävämpi tekijä kuin pelkkä paino ikinä.
🤣 just joo.
Vierailija kirjoitti:
Olen 69-vuotias ja normaalipainoinen.
Miksi minun pitäisi laihduttaa,
Tekstinymmärtäminen on jalo taito.
Tottakai ylipaino lyhentää elämää. Yleensä silloin ovat pielessä myös rasva-arvot, sokeriarvot ja verenpaine nousee. Samalla kaikki nivelet kuormittuvat.
Mutta onhan ihmisellä myöskin geenit, jotka sanelevat, miten terve olet. Mutta huonoillakin geeneillä voi omaan terveyteensä vaikuttaa terveellisillä elämäntavoilla.
Liike on lääkettä joka tapauksessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 69-vuotias ja normaalipainoinen.
Miksi minun pitäisi laihduttaa,
Tekstinymmärtäminen on jalo taito.
Niin? Aloituksessa sanottiin, että pitäisi laihduttaa.
Miksi pitäisi, jos valmiiksi on normipainossa,
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä äiti oli koko ikänsä lyhyt ja paksu eli entisajan maatalon emännän kaltainen. Ysikymppiseksi eli, sai yhden sairauden, jota terkkarissa eivät osanneet alkuun hoitaa oikein. Jos olisi saanut oikeaa hoitoa alusta lähtien, olisi elänyt varmaan satavuotiaaksi. Eli ruumiinrakenne on se määräävämpi tekijä kuin pelkkä paino ikinä.
🤣 just joo.
Käykö kateeksi?
Yli 65-vuotiailla normaalin BMI:n raja on 29, eli joku roti siihen laihdutukseenkin. Muuten tulee liian paljon terveysmenoja yhteiskunnalle kun luuviuluiksi laihduttaneet ihmiset leikkuuttavat lonkkamurtumiaan.
Se vie aikaa. Ei kaikki hoikennu sekunnissa.