Maidon tulo,

olemassa paljon konsteja. Katso imetyksen tuen ja maitolaiturin sivut netistä siellä on hyviä ohjeita myös imetys yhteisen matkamme alku esitteessä joka löytyy netistä voi olla jotakin.

Ja tietysti vauvakin voi auttaa, eli imetä useammin.

ainakin minulla. Olen pari kertaa kokeillut ja yhdellä oluella koko päivän maitoa heruu paljon paremmin. Kannattaa juoda olut heti imetyksen jälkeen, jotta seuraavaan imetykseen jää aikaa, jos pelottaa alkoholin määrä maidossa.

Muita hyviä vinkkejä on varmaan pitää huolta siitä, että juot tarpeeksi ja syöt monipuolisesti sekä liikut ja saat tarpeeksi lepoa.

Tsemppiä!

Mammatee! Olut (myös alkoholiton)