Lue keskustelun säännöt.
Kun aina toitotetaan, että on sama, mistä ne kalorit koostuu, niin
19.08.2011 |
entä jos syö päivässä 200 g suklaalevyn? Siinä on 1200 kaloria. Ja sillä laihtuu, eikö niin?
Kommentit (7)
Mutta toivottavasti jokainen laihduttaja osaa käyttää järkeään ja kalorinsa sen mukaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän joka päivä suklaata tarttis syödä. Mutta pari suklaapäivää viikossa vois olla tosi ihanaa :)
Onhan näitä karkkidieettejä kokeiltukin. Pelkkää karkkia ja makeaa herkkua vaan. Laihtuu kyllä, koska ei niitä oikeasti pysty syömään kovin paljoa ennenkuin on paha olla.
Eihän joka päivä suklaata tarttis syödä. Mutta pari suklaapäivää viikossa vois olla tosi ihanaa :)
Tarkoitatko, ettet voi ryhtyä laihduttamaan, jos et saa syödä suklaata? laihduttajakin saa syödä suklaata, mutta vain vähän. Esim 1 pala kahvin kanssa on riittävästi.
On siis aivan sama, vedätkö 1200 kalorilla sitä suklaata, vai sitten 1200 kalorilla kasviksi.
Aivan sama, yhtä lailla sitä laihtuu.
On sitten täysin eri juttu, miten elimistö voi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä juo mitään energiapitoista.
Tosin, mun mielestä tää ei ihan päde siinä merkityksessä, että jos syö kunnollista ja ravintorikasta ruokaa 1200 kalorin edestä, niin siitä saa kaikki tarpeelliset
ravintoaineet eikä ole kokoajan nälkäkään.
Jos taas syö jotakin ihan höttöä sen 1200 kalorin edestä, elimistö huutaa ravintoaineita joita se ei ole saanut yhtään.
Siksi on kokoajan kauhea nälkä ja tulee ahmimishimoja, jos yrittää laihduttaa huonolla ja yksipuolisella ruokavaliolla.
jos ei syö mitään muuta. Suorastaan nääntyy. Ja nälkä on koko ajan.
Nimimerkillä tuokin kokeiltu