Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten henkinen tila paremmaksi?
30.10.2025 |
Nyt tulee huonoja uutisia ovista ja ikkunoista. Joihinkin asioihin voin vaikuttaa, joihinkin en ja joihinkin käytännössä en voi vaikka yritänkin, on ihan tuurista kiinni. Ja sitä tuuria ei nyt ole.
Olen työtön työnhakija, joten rahaa ei ole ja ansiot tippuvat kun aika kuluu. Alan olla masentunut työttömyydestä ja lisäksi on ihan fyysisiä oireita, kuten nivelsärkyä ja huonoa oloa. Säästöt menneet kun yksi ja toinenkin asia hajonnut ja muutakin kuraa osunut kohdalle. Lisäksi menin maksulliseen kouluun, mutta nyt en jaksaisi sitäkään käydä. Voimat on ihan loppu kun jokaista asiaa pitää järkätä ja värkätä ja suunnitella rahan puolesta. Sitten hyviä uutisia ei ole tullut mistään aikoihin, pelkkää sontaa ja vaikeuksia. Eikä nämä fyysiset kivut auta myöskään yhtään jaksamista.
Mies ei oikein ymmärrä toivottomuuden tunnettani. Häneen nämä minun vaikeudet ei sillä lailla vaikuta. Päin vastoin hän ilmeisesti näkee vain, että minulla on päivät pitkät aikaa siivoilla ja kokata. Meillä on siis omat taloudet ruokabudjetin ulkopuolella.
Nyt tarvitsisin jotain apua, miten jaksaa sinne asti, kun päivä taas paistaa tähänkin risukasaan? Ja se neuvo, että mene metsään rauhottumaan, sitä en tarvitse. Eikä kävelemällä tämä umpikujainen olo myöskään lähde.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on nivelsärkyä ja huonoa oloa. Käy nyt pyytämässä vähintään verikokeet. Jos jokin puutos tai tulehdus jyllää. Vähentää se jaksamista.
Apee Älä kirjoita näitä pitkiä lorujasi.... Ei kiinosta ketään. Sinut tunnetaan. 😝
Kä tinkaasmassa se monen päivän paska niin kyllä se siitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auttaisiko sukulainen rahallisesti. Kaikilla ei sitä ole. Perustulo? Voisiko lääkäri katsoa niveliä. Lääke varalle ja siteet apteekki. Taloushuolet tuttuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko mies elämässäsi ilo vai rasite? Kiusaaja vai tukija? Hyväksikäyttäjä vai mahdollistaja? Normaalisti avioliitossa on elatusvelvollisuus sen vuoksi, jos toinen joutuu pulaan ja toisaalta hyväksikäytön estämiseksi. Jos teillä on erilliset taloudet niin sinuna pitäisin myös erilliset nukkumatilat. Naiset nukkuvat paremmin yksin ja itseesi keskittyminen voi muutenkin parantaa oloasi.
Terveysongelmiin ja osittain myös rahahuoliin auttaa esim. paasto. Pätkäpaasto ja myöhemmin pidemmät paastot. Näiden avulla pystyt laittamaan ruokavaliotasi järkevämmäksi ja laskemaan kulutusta sekä kuluja, ja kehosi saa aikaa ruuansulatuksen sijaan tehdä myös siivousta ja parantavia toimenpiteitä.
Koulussa kannattaa käydä vähintään notkumassa, kun olet sen kerran maksanut.
Ota myös joka päivä yksityistä aikaa vähintään 30-60min. Eli ole jossakin rauhallisessa tilassa vain itseksesi ja keskustle itsesi kanssa, anna huomiota itsellesi. Vähän niinkuin terapia, mutta sen sijaan että maksat terapeutille, otat vaan sen ajan ja oman huomion itsellesi ja annat itsellesi niitä asioita, mitä tarvitset.
Ei kannata olla liikaa netissä. Vaan keksiä muita harrastuksia. Kirjastot on ilmaisia joista voi lainata myös dvd leffoja ja kirjoja tietty. Sit kansalaisopistot tarjoaa kursseja.
Itellä maalaus ja piirustus auttaa rauhoittuu myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Meillä on omat taloudet".
Nyt kolahti omaan nilkkaasi tämä periaate. Ilmankos miehesi on niin tyytyväisen oloinen.
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata olla liikaa netissä. Vaan keksiä muita harrastuksia. Kirjastot on ilmaisia joista voi lainata myös dvd leffoja ja kirjoja tietty. Sit kansalaisopistot tarjoaa kursseja.
Itellä maalaus ja piirustus auttaa rauhoittuu myös.
Kiitos tietoiskusta, mistä sit näin uutta tietoa. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Auttaisiko sukulainen rahallisesti. Kaikilla ei sitä ole. Perustulo? Voisiko lääkäri katsoa niveliä. Lääke varalle ja siteet apteekki. Taloushuolet tuttuja.
Oko kiva vastailla itsellesi?
Kun mulla oli avioeron jälkeen vaikeaa ja raskasta ajatusten velloessa sitä samaa pahaa oloa, niin huomasin uimisen auttavan. Uidessa ajatukset ei pyörineet siinä pahassa olossa vaan pääsin uinnin ajaksi niistä eroon ja keskityin uimiseen. Se helpottaa tilannetta, kun ei ajatukset pyöri koko ajan siinä pahassa olossa.
Toki sulla taloudellisesti vaikeaa, että onko uiminen mahdollista. Toki työttömänä alennusta. Toki toinen asia onko uiminen sun juttu, mutta ymmärsit varmaan pointin eli joku tekeminen millä saa ajatukset välillä muualle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Auttaisiko sukulainen rahallisesti. Kaikilla ei sitä ole. Perustulo? Voisiko lääkäri katsoa niveliä. Lääke varalle ja siteet apteekki. Taloushuolet tuttuja.
Oko kiva vastailla itsellesi?
onh
Alue: Aihe vapaa
Terapia