Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä vauvanruokadieetillä laihduttaneita?
10.10.2025 |
Ideana on siis syödä pelkkää vauvanruoka, 1 purkillinen 5 kertaa päivässä. Siitä saa kaiken mitä vauhdilla kasvava ihmislapsi tarvitsee, joten luulisi riittävän painoa pudottavalle aikuisellekin. Mutta kuinka nopeasti paino putoaa tällaisella dieetillä ja onko siinä kovinkin vaikea pysyä? Millaisia kokemuksia teillä on?
Kommentit (3)
9 kiloa kuussa lähti helposti. Nälkä katosi parin ensimmäisen päivän jälkeen kokonaan ja mahalaukku kutistui niin että saavutetussa painossa pysyminen oli helppoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa varmalta tavalta päästä eroon lihaksista.
No mikä tahansa nälkiinnyttäminen laihduttaa, sama kuin söisit vaikka 5 omenaa. Jos sinulla on paljon ylipainoa niin voit elää vaikka vuoen pelkillä appelsiineilla, tällaistakin on tehty.
Nälän tunnehan se suurin vihollinen dieettaamisessa on. Ja kehon sisäiset organismit saattavat järjestää kapinoita, jotka vaikuttavat hormonitoimintaasi.
Fiksumpaa olisi tehdä ruokavaliosta sellainen, joka ylläpitää matalaa painoa ja noudatella sitä. Tuollaisella linnun ruokavaliolla tuskin pystyt loppuelämääsi elämään kuihtumatta ihan luurangoksi.
Aloita vaikka siitä, että jätät lihan ja valmisruuat pois.