Olen alipainoinen

Sinulla on linnun luut. Toisilla norsun.

Syömällä karkkeja, sipsejä yms. Jätä liikunta ja terveellinen ravinto. 

Minä sain ravintoterapeutin neuvoilla nostettua painoa ajan kanssa. Lisäsin joka ruokaan energiaa kuten oliiviöljyä ruoka-annokseen, siemeniä ja pähkinöitä salaattiin tai jogurttiin, joka aterialla söin vähintään nyrkillisen proteiinia jne. Liikunnalla saat lisättyä lihasmassaa kun syöt enemmän kuin kulutat. 

Sidukka ja sipsi. Ja paljon suklaatia.

Syö pullaa.

Ryhdy lohduttamaan itseäsi syömällä.

Kunhan painat enemmän kuin 29 kiloa.

Rasvoja lisää ruokavalioon. 

Mutta oikeasti, kannattaa kääntyä ravintoterapeutin puoleen. Sieltä saat paremmin itsellesi räätälöidyn ravintosuunnitelman.

Olet saanut huonot geenit. Et voi sille mitään. Tyydy kohtaloosi.

Oletko nyt ihan oikealla palstalla?

Mene pois v ttuilemasta.

Lopetat kalorien laskemisen ja olet niinkuin muutkin. Sinulla ei taida olla paljon ystäviä.

Hoikat ovat ärsyttäviä. Saavat normaalipainoiset näyttämään läskeiltä.

Poistoon.

Reetukinhan se lauloi: Oon alipainoinen, oon alipainoinen, takana on raju putki grilliruokien...

Rupea käyttämään vaatteita jotka saavat sinut näyttämään normaalipainoiselta.

Hommaa hormooni, lääkitys,unettomuus,stressi, huono mies...

EI tartte ees syyä mitään,meet säästöliekille ja lihot heti.

Alat mammapalstalaiseksi.