LDL koholla =(

Perusasiat kunnossa, nyt aletaan viilata pilkkua ja katsotaan vuoden päästä auttoiko se vai tarvitaanko lääkitys.

Jätän kananmunista keltuaiset, otan käyttöön Benecol-levitteen, lisään hieman kasviksia/palkokasveja.

Mitä vielä?