Lue keskustelun säännöt.
Hormonikierukka ja painonnousu
01.10.2025 |
Onko muilla kokemuksia painonnoususta, joka tuntuisi selkeästi liittyvän hormonikierukkaan? Ja jos kierukka poistettiin, niin muuttuiko tilanne?
Oon itse ottanut hormonikierukan kaksi vuotta sitten hoitamaan runsaita kuukautisia ja siihen kyllä auttanut alun vaikeuksien jälkeen.
Mutta olen yhtä aikaa saanut lähes 10kg lisää painoa, vaikka mielestäni en ole muuttanut muuten tottumuksia. Tätä ennen "aina" ollut hoikka 40v asti, lukuunottamatta raskauksia.
Olen yrittänyt kriittisesti miettiä, että koetanko vaan vierittää syyn lihomisesta jonnekin muualle kuin kuuluisi ja en ole varma. Silti tuo merkittävä muutos ajoittuu juuri hirmonikierukan asentamisen jälkeiseen aikaan.
Olen menoss myös lääkäriin, mutta oma kokemus on, että siellä asenne hormonikierukkaan on aika yltiöpositiivinen toimiihan se niin monille.
Kommentit (13)
Tietty tässä iässä varmaan aineenvaihdunta myös hidastuu, mutta vaikuttaisiko sekään näin paljon. (?)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valitettavasti naisten hormonaalisen ehkäisyn kohdalla on niin, että sivuvaikutuksia vähätellään, niitä ei kirjata mihinkään ja itse asiassa, mulle selvisi vasta melko vähän aikaa sitten, että hormonaalisen ehkäisyn vaikutuksia naisten elämänlaatuun ei ole juuri edes tutkittu. Kyllä, eipä uskoisi, että näin on, mutta valitettavasti on. Monelle tulee painonnousua hormonaalisesta ehkäisystä, ja hormonikierukka on hormonaalinen ehkäisymuoto, joten mitenkään mahdotonta se ei ole.
En ole itse käyttäjä, mutta kuullut useammalta. Ja myös nähnyt muutaman kohdalla tuon, että aiemmin hoikka ihminen saa juuri sen 10 kg vuodessa ylimääräistä kierukan käytön alettua, vaikka elämäntavat eivät päällisin puolin muutu.
Ei vaikuttanut painoon. Saattoi tehdä aluksi vähän turvotusta. 40 v jälkeen paino alkaa helpolla nousta vanhoilla ruokatavoilla ja voihan hormonivalmisteillakin olla tähän vaikutusta. Itse en oikein usko, että 10 kg olisi yksin kierukan syy.
Ei ole vaikuttanut mulla (kierukka ollut käytössä lähes 20 vuotta) mitenkään, enkä ole tuttavapiirissä kuullut kenenkään valittavan asiasta. Hormonikierukan yksi etu on se, että hormonin vaikutus on enimmäkseen paikallinen, siitä lähtee esim. ehkäisypillereihin verrattuna hyvin vähän hormonia muualle elimistöön haitaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun ikää tulee lisää, niin liikuntaa pitää lisätä ja syömistä hieman vähentää, että pysyy samassa painossa ja samassa lihasmassan määrässä kuin nuorempana, siis tuolloin 20-40 vuotiaana. Viisikymppisten pitää tehdä enemmän töitä painonsa eteen, ja jos ei tee, niin kiloja kyllä suurimmalle osalle tulee.
Olen 47-vuotias ja lisännyt viimeisten muutamien vuosien aikana runsaasti kasvisten syömistä ja vähentänyt leivän ja lihan syömistä. Olen 18 vuotiaasta liikkunut 5 kertaa viikossa 1 h verran, mutta nykyisin joutuu tekemään enemmän lihaskuntoa ja muutenkin raskaampaa lenkkiä. Olen kuitenkin nyt parhaassa kunnossa kuin ikinä ennen. Ja samassa painossa kuin 18-vuotiaana, eli 62 kg.
Töitä tämä kyllä teettää, mutta terveyden takia olen valmis panostamaan. Onneksi se on helppoa, tykkään ulkoliikunnasta säällä kuin säällä. Lisäksi on mukavaa, kun ei toistaiseksi mikään paikka kolota. Minulla on monta lasta, joten elämän tavoitteenani minulla on elää mahdollisimman pitkä ja terve elämä, jotta voin olla heille tukena ja seurana mahdollisimman pitkään.
Ei ole kokemusta kierukasta mutta itse juuri täytin 40 ja pikkuhiljaa kiloja tullut vaikka en ole muuttanut mitään. Olen edelleen normaalipainoinen, mutta ennen olin hyvin hoikka. Veikkaan ikää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole itse käyttäjä, mutta kuullut useammalta. Ja myös nähnyt muutaman kohdalla tuon, että aiemmin hoikka ihminen saa juuri sen 10 kg vuodessa ylimääräistä kierukan käytön alettua, vaikka elämäntavat eivät päällisin puolin muutu.
Kuulostaa epäuskottavalta että tuo johtuisi kierukasta.
Ei ole tullut painoa kierukasta. Tietty turvotus jää pois kuukautiskierron myötä. Olen tykännyt kierukasta, loistokeksintö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle hormonikierukka toi alkuun kovan makeanhimon. Kaupassa käydessä ohjauduin ihan huomaamatta herkkuhyllyn äärelle, vaikka en niitä aiemmin ollut juuri harrastanut. Painokin nousi muutamia kiloja, mutta sittemmin makeanhimo tasaantui. Hormonikierukan "ansiosta" myös hiki haisi pahemmalta, joten jouduin siirtymään astetta tymäkämpään deodoranttiin. Mutta muuten se hoiti hommansa, runsaat kuukautiset jäivät kokonaan pois.
Jokaisen ihmisen hormonitoiminta on omanlaisensa, joten hormonien vaikutuksetkin vaihtelevat. Se kannattaa pitää mielessä, kun näitä kokemuksia lukee.
Hormonimäärä on niin pieni ja vaikutus paikallinen, ei vaikuta painoon. Näin sanoi mun lääkärini.
Eikä vaikuttanut ainakaan minulla, painoin 55kg sen 10v kun käytin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole omallakohdalla huomannut, enkä itse asiassa ole kuullut kenenkään asiasta puhuneen.