Lue keskustelun säännöt.
Erja Häkkinen ja lääkärin ohjeet muistisairauteen
20.09.2025 |
Erja Häkkisellä on diagnosoitu alkava muistisairaus. Haastattelussa hän kertoo, että oli saanut lääkäriltä ohjeet siihen, miten sairauden etenemistä voi hidastaa. Lääkäri oli neuvonut syömään joka aamu kaksi porkkanaa ja tekemään ristikoita.
Siis mitä? Voiko tosiaan olla, että lääkäri antaa muistisairauden hidastamiseen tuollaisia ohjeita? Nuohan ovat ihan humpuukia!
Jos on yhtään asiaan perehtynyt, niin tietää, että monipuolinen liikkuminen on parasta vastustuslääkettä muistisairauteen. Siihen vielä terveellinen ruoka, jossa on paljon hyviä rasvoja, jotka tekee aivoille hyvää: Pähkinöitä, lohta ja oliiviöljyä lautaselle. Sosiaalisilla suhteilla myös iso merkitys aivoterveydelle eli ei pidä jäädä yksin neljän seinän sisään.
Porkkanoilla ja ristikoilla ei asian kanssa ole juurikaan tekemistä.
Kommentit (36)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellinen ruoka,liikunta ja sosiaaliset suhteet ja ne ristikot on hyviä, mutta ei ne taida estää sairastumista. Taitaa olla perimässä ja geeneissä tuo tauti. Ei kai aivojaan paljon käyttäneet olisi sairastuneet esim yritys ym johtajat .
Minä olen skeptinen tuon liikunnan suhteen, kun nuo tuntemani alzheimerista kärsineet ovat olleet kovia liikkumaan, molemmat kävelivät paljon sairastumisensa jälkeenkin.
Aivoja on hyvä käyttää, ne ristikot ovat hyviä siihen.
Ajattelin, että nuo olivat ne ohjeet, jotka hän muisti.
Mutta varmaan pitäisi itsekin alkaa syödä porkkanoita.
Kuntoliikunta (eli aerobinen) lisää vielä enemmän aivojen kudosvaurioita luontaisesti korjaavan bdnf-hermokasvutekijän eritystä kuin ns. aivojumppa eli ristikot, sudokut, uuden kielen opetteleminen jne.
Näin siis ainakin normaalisti. En tiedä muuttaako muistisairaus tilannetta jotenkin.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen ruoka,liikunta ja sosiaaliset suhteet ja ne ristikot on hyviä, mutta ei ne taida estää sairastumista. Taitaa olla perimässä ja geeneissä tuo tauti. Ei kai aivojaan paljon käyttäneet olisi sairastuneet esim yritys ym johtajat .
Se hidastaa sitä ja se on tärkeintä kun sairaus on todettu. Erja voi hyötyä vielä lääketieteen kehittymisestä muistisairauksien hoidossa, koko ajan mennään ison harppauksin eteenpäin. on aivopesureita ja lääkkeitä.
Palstamammahan se onkin viisaampi kuin lääkäri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä siitä ristisanojen tekemisestä (tai mistä tahansa aivojumpasta, vaikka matikan tehtävien ratkomisesta tai kielten opiskelusta) jotakin hyötyä on, mutta aerobinen liikunta on tärkein ja paras keino suojautua muistisairaudelta. Tästä on useita tutkimuksia. Porkkanoiden hyödystä en tiedä mitään. Terv. Lääkäri
Liikunta ja ihmissuhteet suojaavat muistisairauksilta | Terveystalo
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin, että nuo olivat ne ohjeet, jotka hän muisti.
Mutta varmaan pitäisi itsekin alkaa syödä porkkanoita.
Onneks mä olen porkkanoiden suurkuluttaja.
Aika hurjaa kyllä, Erja ei ole kuin pikkasen mua vanhempi. Mutta hienoa että puhuu asiasta, aika rohkeaa kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin, että nuo olivat ne ohjeet, jotka hän muisti.
Mutta varmaan pitäisi itsekin alkaa syödä porkkanoita.
Onneks mä olen porkkanoiden suurkuluttaja.
Aika hurjaa kyllä, Erja ei ole kuin pikkasen mua vanhempi. Mutta hienoa että puhuu asiasta, aika rohkeaa kuitenkin.
... niin ja olen myös intohimoinen ristikoiden täyttäjä. Hyvin siis asiat :-)
Vierailija kirjoitti:
Minä olen skeptinen tuon liikunnan suhteen, kun nuo tuntemani alzheimerista kärsineet ovat olleet kovia liikkumaan, molemmat kävelivät paljon sairastumisensa jälkeenkin.
Aivoja on hyvä käyttää, ne ristikot ovat hyviä siihen.
Ymmärräthän, että tutkimustulokset perustuvat laajoihin otantoihin ja vuosien, ehkä vuosikymmenien seurantaan. Jos tutkimuksessa on käytetty vaikkapa 100 000 ihmisen potilastietoja ja tutkimustuloksia, ja niistä on selvinnyt, että liikunta näyttää ehkäisevän ja hidastavan muistisairauden etenemistä 82 %, niin sitä suositellaan kyllä hyvänä keinona. Luonnollisesti on myös ihmisiä, joilla esimerkiksi perimä on sellainen, että he sairastuvat vaikka tekisivät mitä.
Erikoista kumota tutkimustuloksia sillä, että "tiedän kaksi ihmistä, jotka liikkuivat paljon mutta silti sairastuivat."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Faith kirjoitti:
Kuntoliikunta (eli aerobinen) lisää vielä enemmän aivojen kudosvaurioita luontaisesti korjaavan bdnf-hermokasvutekijän eritystä kuin ns. aivojumppa eli ristikot, sudokut, uuden kielen opetteleminen jne.
Näin siis ainakin normaalisti. En tiedä muuttaako muistisairaus tilannetta jotenkin.
Aerobinen liikuntaa lisää aivojen kudosvaurioita?!
Mitä mä just luin.
Googlaa vaikkapa "aivot aerobinen liikunta" niin saat tietää asian todellisen laidan.
Vierailija kirjoitti:
Palstamammahan se onkin viisaampi kuin lääkäri.
------
Ota huomioon että palstamammakin voi olla lääkäri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuvitteletko siis, että lääkäri ei mitään muita ohjeita antanut?
Sitä paitsi, jos itse ymmärrät kokonaisuutta niin tuossa on potilas, jolla on muistisairaus kertoo asioita.
Että mieti nyt pikkusen.
Sinä tiedät, että kyseessä on muistisairas henkilö. Ja kiihkoilet siitä, että mitä muistisairas puhuu lääkäristä.
Joko et ymmärrä lukemaasi tai et muista mitä olet ensin kirjoittanut tai sitten vaan taidat olla melkoisen tyhmä.
Onko ap tosissaan? Humpuukia tai ei, mutta porkkanansyönnistä tai ristikoitten täyttämisestä ei ainakaan ole mitään haittaa toisin kun monista muista hömppähoidoista. Olisi tosin kannattanut suositella myös liikuntaa.
Sairastumista ei estä hyvinkään aktiivinen liikunta, aivojen käyttö ja sosiaaliset suhteet. Siitä on todisteena useampi kuin yksi dementoitunut presidentti. Enkä tarkoita nyt ketään nykyistä vaan muutamia edesmenneitä.
Ei hitto mikä aloitus.
Kiihkoilee muistipotilaan kertomasta. Aapee ei ehkä nyt oikein ymmärrä, mikä on muistipotilas.
Ja on vielä ihan tosissaan.
Hörönaurua täältä aapeelle.
Sairauden hoitoon ja mielialaan vaikuttaa positiivisesti myös iso määrä rahaa pankissa ja hulppea elinympäristö.
Varmasti se porkkanan syöminen tarkoittanut sitä että syö terveellisesti.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä siitä ristisanojen tekemisestä (tai mistä tahansa aivojumpasta, vaikka matikan tehtävien ratkomisesta tai kielten opiskelusta) jotakin hyötyä on, mutta aerobinen liikunta on tärkein ja paras keino suojautua muistisairaudelta. Tästä on useita tutkimuksia. Porkkanoiden hyödystä en tiedä mitään. Terv. Lääkäri
Liikunta ja ihmissuhteet suojaavat muistisairauksilta | Terveystalo
Lääkärin kannattaa nyt alkaa opiskella porkkanaa. Kyseessä on sekä neste että betakaroteeni A VITAMIINI . JEESUS SENTÄÄN TEITÄ. Risti sana tehtävät tarkoittaa usein kilpailuja mistä saa raha palkinnon. Voit lukea lehtiä kaupassa ja katsoa minkä summan saa täytetystä tehtävästä. Kuin ideana on sanojen muistaminen. SINUN TÄYTYY MUISTAA SANOJA siksi se on muisti harjoitus. Et sä voi täyttää sitä lunttaamalla vaan muistamalla. MAAPALLON PARAS MUISTI HARJOITUS. Sopii myös trivial peli.
Ristikot ovat juuri sitä mitä aivot tarvitsevat, harjoitusta. Samoin sosiaaliset kontaktit.