Lue keskustelun säännöt.
Kertokaas nyt, mikä auttaisi halkeileviin sormenpäihin
19.09.2025 |
Kysyn palstalta, kun googlettaminen tuottaa vain selityksiä, että "halkeilevien sormenpäiden syyksi usein luullaan vitamiininpuutosta mutta oikeasti kyse on siitä, että on liian kuiva iho" ja liikaa rasitusta ja pitää rasvata ja suojata. Blaah. Minulla ei minkäänlaista rasitusta, en joudu tekemään sormillani yhtään mitään ja olen rasvannut ja hoitanut käsiäni eikä edes laastarit auta.
Mikä avuksi tähän halkeiluun?
Kommentit (32)
Käsiekseema käy lääkärissä. Vältä vettä ja kuivaa hyvin. Käytä hanskoja. Tutulla on tuo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on hankala vaiva. Itsellä auttaa parhaiten perusvoiteista Lipolan, mutta sekin on yksilöllistä. Haavoihin laitan Bepanthenia ja laastarin päälle. Paranemisessa kestää kauan ja haavat avautuvat helpolla uudelleen. Vitamiineilla en ole huomannut olevan vaikutusta. Allergiat pitäisi tietenkin sulkea pois.
Minulla näyttää kaikki punaiset marjat, chili, tomaatti ja paprika tekevän tuota.
Natusan babysinkkivoiteen nimeen vannon ma.
Locobase Repairia REILUSTI ja kumikäsineet yöksi. Aivan totaalikorput halkeilevat sormet kahdessa yössä kuin vauvan peppu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huom. Mikään ihon päälle laitettava EI juurikaan auta. Ongelma tulee kehosta. Yritä korjata syy, älä vain lievittää seurauksia.
Jätä kaikki viljatuotteet ja siemenöljyt (eli viljatase tehdyt öljyt) täysin pois!
Vilja on juuri se mikä aiheuttaa iho ongelmia.
Mene yksityiselle lääkäriin ja vaadi että ottavat kattavan verenkuvan, kilpirauhasarvot, vitamiinit arvot, maksa ja munuaisarvot ym.
Ongelma lähtee aina sisältä, jos fyysistä kulutusta ei ole.
Syö eläinkunnan rasvaa = voita ja esim rasvaisia lihoja kana kala, possu, nauta. Syödyn rasvan puute aiheuttaa iho ongelmia myös.
Kokeile sinkkitabletteja pari viikkoa. 15mg on vissiin päivärajoitus. Sitä ei voi ottaa liian kauan kun kerääntyy ajan myötä elimistöön. Ei siis ole vesiliukoinen kuten c-vitamiini.
Sinkki, kromi ja seleeni ovat ihon mineraaleja, joista usein voi olla sinkin puutos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihda kaikki perinteiset rypsi, rapsi öljyt oliiviöljyyn, kookosöljyyn ja eläinperäiseen rasvaan. Siemenöljyt pitää kehossa yllä matala-asteista tulehdusta. Kuten myös liiallinen hiilihydraattien saantikin (eli sokeri ja viljatuotteet).
Yksityisillä lääkäriasemilla pääsee verikokeisiin ilman lähetettäkin. Niistä näkee jo vähän itse mikä pielessä.
Eteenkin jos olet nainen, on kilpirauhasen vajaatoiminnan todennäköisyys suuri ja oireesi voivat hyvinkin johtua mm siitä. Testauta se.
Vierailija kirjoitti:
Locobase Repairia REILUSTI ja kumikäsineet yöksi. Aivan totaalikorput halkeilevat sormet kahdessa yössä kuin vauvan peppu.
Itselle auttoi juuri tämä. Käsien pesu ja kuivaus, rasvaus CanoDermillä ja nitriilihanskat käteen yöksi. Nyt puolen vuoden jälkeen ei yhden ainoaa haavaa tai edes karkeutta sormissa, voin taas soittaa kitaraa ilman pelkoa sormien halkeilusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Magnesiumin puute ja antioksidanttien puute.
Vierailija kirjoitti:
Huom. Mikään ihon päälle laitettava EI juurikaan auta. Ongelma tulee kehosta. Yritä korjata syy, älä vain lievittää seurauksia.
Jätä kaikki viljatuotteet ja siemenöljyt (eli viljatase tehdyt öljyt) täysin pois!
Vilja on juuri se mikä aiheuttaa iho ongelmia.
Mene yksityiselle lääkäriin ja vaadi että ottavat kattavan verenkuvan, kilpirauhasarvot, vitamiinit arvot, maksa ja munuaisarvot ym.
Ongelma lähtee aina sisältä, jos fyysistä kulutusta ei ole.
Syö eläinkunnan rasvaa = voita ja esim rasvaisia lihoja kana kala, possu, nauta. Syödyn rasvan puute aiheuttaa iho ongelmia myös.
Kiitos! Olet ensimmäinen joka ymmärsi aloituksen! Viljaa kyllä syön ja lähinnä siitä on viime aikoina ruokavalio koostunut, kun lihaan ei ole ollut varaa. Yritän korjata ruokavalion (vaikeaa, kun rahatilanne on mikä on).
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huom. Mikään ihon päälle laitettava EI juurikaan auta. Ongelma tulee kehosta. Yritä korjata syy, älä vain lievittää seurauksia.
Jätä kaikki viljatuotteet ja siemenöljyt (eli viljatase tehdyt öljyt) täysin pois!
Vilja on juuri se mikä aiheuttaa iho ongelmia.
Mene yksityiselle lääkäriin ja vaadi että ottavat kattavan verenkuvan, kilpirauhasarvot, vitamiinit arvot, maksa ja munuaisarvot ym.
Ongelma lähtee aina sisältä, jos fyysistä kulutusta ei ole.
Syö eläinkunnan rasvaa = voita ja esim rasvaisia lihoja kana kala, possu, nauta. Syödyn rasvan puute aiheuttaa iho ongelmia myös.
Tuolla reseptillä saa toisia vaivoja, esim. paksusuolensyövän, lihansyönti altistaa sille.
Vierailija kirjoitti:
Huom. Mikään ihon päälle laitettava EI juurikaan auta. Ongelma tulee kehosta. Yritä korjata syy, älä vain lievittää seurauksia.
Jätä kaikki viljatuotteet ja siemenöljyt (eli viljatase tehdyt öljyt) täysin pois!
Vilja on juuri se mikä aiheuttaa iho ongelmia.
Mene yksityiselle lääkäriin ja vaadi että ottavat kattavan verenkuvan, kilpirauhasarvot, vitamiinit arvot, maksa ja munuaisarvot ym.
Ongelma lähtee aina sisältä, jos fyysistä kulutusta ei ole.
Syö eläinkunnan rasvaa = voita ja esim rasvaisia lihoja kana kala, possu, nauta. Syödyn rasvan puute aiheuttaa iho ongelmia myös.
Usein johtuu ulkoisista tekijöistä, kuten kuivasta ja/tai kylmästä ilmasta, liiasta peseytymisestä liian lämpimällä vedellä. Tai on vain perinnöllistä.Voidetta vain joka päivä kuiviin kohtiin vaikkei jaksattaisikaan. Mulla on varpaiden pääliset kuin hienojakoista hiekkapaperia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja niin, piti kertoa myös että minulla on jatkuvasti ientulehdusta ja haavaumia suun limakalvoilla vaikka hoidan hampaitani hyvin.
Muita vaivoja jotka voi liittyä tähän tai ei, on lihasten kipeytyminen ja jäykkyys vaikken harrastaisikaan liikuntaa, kurkun puristus ja kasvojen lihasten nykiminen eli elohiiri.
Olen ottanut c-vitamiinia ja nyt aloin ottaa myös b-vitamiinia. Mietin pitäisikö ottaa rautaakin ja aloittaa talvea vasten d-vitamiinikin taas.
ap
Mitä jos vain söisit ravitsevaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huom. Mikään ihon päälle laitettava EI juurikaan auta. Ongelma tulee kehosta. Yritä korjata syy, älä vain lievittää seurauksia.
Jätä kaikki viljatuotteet ja siemenöljyt (eli viljatase tehdyt öljyt) täysin pois!
Vilja on juuri se mikä aiheuttaa iho ongelmia.
Mene yksityiselle lääkäriin ja vaadi että ottavat kattavan verenkuvan, kilpirauhasarvot, vitamiinit arvot, maksa ja munuaisarvot ym.
Ongelma lähtee aina sisältä, jos fyysistä kulutusta ei ole.
Syö eläinkunnan rasvaa = voita ja esim rasvaisia lihoja kana kala, possu, nauta. Syödyn rasvan puute aiheuttaa iho ongelmia myös.
Kiitos! Olet ensimmäinen joka ymmärsi aloituksen! Viljaa kyllä syön ja lähinnä siitä on viime aikoina ruokavalio koostunut, kun lihaan ei ole ollut varaa. Yritän korjata ruokavalion (vaikeaa, kun rahatilanne on mikä on).
ap
Vilja-allergiat, jotka voivat aiheuttaa iho-ongelmia, johtuvat viljan proteiineille herkistymisestä. Tavallisimpia iho-oireita aiheuttavia viljoja ovat vehnä, ohra ja ruis.
Siemenöljyissä ei ole proteiinia, ne ovat rasvaa. Proteiini jää siemeniin, joista öljy puristetaan. Eli neuvonantajan neuvo oli ihan virheellinen, älä noudata sitä.
Totta kai syöminen vaikuttaa ihottumiin, esim. kahvi kuivattaa ihoa. Ja täytyy juoda paljon.mutta myös esim. ihon kuivuminen vaihdevuosien takia tai yksinkertaisesti atooppinen ihotyyppi, joka karkuuttaa kosteuden huonon pintarakenteen takia.
Kahvi kuivattaa ihoa, koska edistää nesteen poistumista kehosta. Siksi kahvin kanssa kannattaa juoda vesilasi. Ja yleensä juoda paljon. Liika sokeri ja liiallinen suolan käyttö voivat kuivattaa ihoa. Kala, pähkinät, siemenet ja avokado ovat hyviä ihon kannalta. Roskaruoka pois.
Rautakaupassa myydään remonttimiehen käsivoidetta. On tummelia tai vastaavaa. Sormet reippaaseen rasvaan, haavoihin puuterimaista basibactia ja kumihanskat yöksi käteen..
Suunkautta omege3 ja omega7 -kapseleita. Sulla on vitamiinipuutos.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huom. Mikään ihon päälle laitettava EI juurikaan auta. Ongelma tulee kehosta. Yritä korjata syy, älä vain lievittää seurauksia.
Jätä kaikki viljatuotteet ja siemenöljyt (eli viljatase tehdyt öljyt) täysin pois!
Vilja on juuri se mikä aiheuttaa iho ongelmia.
Mene yksityiselle lääkäriin ja vaadi että ottavat kattavan verenkuvan, kilpirauhasarvot, vitamiinit arvot, maksa ja munuaisarvot ym.
Ongelma lähtee aina sisältä, jos fyysistä kulutusta ei ole.
Syö eläinkunnan rasvaa = voita ja esim rasvaisia lihoja kana kala, possu, nauta. Syödyn rasvan puute aiheuttaa iho ongelmia myös.
Tuolla reseptillä saa toisia vaivoja, esim. paksusuolensyövän, lihansyönti altistaa sille.
Älä viitsi valehdella. Ei terve ravinto sairastuta. Jotain järkeä nyt!
Kortisonivoide ainakin, paranee nopeasti.
Jatkoa edelliseen. (Puhun 40 vuoden atopiakokemuksella.)
Itselleni on auttanut risiiniöljy eli castor-öljy joka on hyvin paksua. Laitan sitä paksusti pesun jälkeen ja puuvillahanskat käteen. Myös mustakuminaöljyn sanotaan olevan hyvä kuivalle iholle, ostin sitä juuri, mutta en ole vielä juurikaan käyttänyt.
Limakalvo-ongelmasi suussa voisivat viitata jonkin vitamiinin puutteeseen. A- ja B-vitamiini ja sinkki on hyviä iholle.
Ja niin, piti kertoa myös että minulla on jatkuvasti ientulehdusta ja haavaumia suun limakalvoilla vaikka hoidan hampaitani hyvin.
Muita vaivoja jotka voi liittyä tähän tai ei, on lihasten kipeytyminen ja jäykkyys vaikken harrastaisikaan liikuntaa, kurkun puristus ja kasvojen lihasten nykiminen eli elohiiri.
Olen ottanut c-vitamiinia ja nyt aloin ottaa myös b-vitamiinia. Mietin pitäisikö ottaa rautaakin ja aloittaa talvea vasten d-vitamiinikin taas.
ap