Miten kaupunkilaisena voisi muuttaa elämäntapaa "luonnollisemmaksi"?

Lopeta somen ja turha netin käyttö.

Tee ruokasi itse paikallisista raaka-aineista. Einekset pois.

Se mitä syö on tärkeää, paljon kasvisruokaa, mieluiten luomua. Liiku luonnossa, myös kaupungissa on luonto lähelle on puistoja yms. Uiminen luonnonvesissä on myös hyväksi, rohkeimmat ui myös talvella avannossa. Paljasjalkakenkiä kannattaa koittaa, nää antaa luonnollisen asennon jalalle.

Syö harvemmin. Kolme kertaa päivässä max. Hae låhiruokaa kaupasta. Tsekkaa on lähiruoan myyntiä facessa. Kananmunia jne. 

Kävele kaikkialle, lopeta bensa-  ja sähkökäyttöisten kulkuneuvojen käyttäminen

Vaihda kaikki kosmetiikka ja kemikaalit mahdollisimman luonnollisiin

Käsityöt, kutominen yms. on kivaa tekemistä ja rauhoittaa mieltä.

Lakkaa käyttämästä keinovaloa. Unirytmi saa seurata vuodenaikoja. 

Muuta lähimetsään maakuoppaan käpyjä syömään.

Suomessa se onnistuu helposti, asuisit missä tahansa, vaikka Helsingissä. 

Syö yksinkertaista kasvisruokaa ja oleskele luonnossa mahdollisimman paljon. Voi tehdä jopa oman majan metsään. 

Kerrankin sympaattinen keskustelu. Kiitos, aloittaja!

toisekseen kaikki katuvalot pitää sammuttaa 5 tunniksi yöaikaan. näin on muualla eurooppaa myös.

Möllöttele, köllöttele, ajattele, tylsisty, funtsi, torku, tarkkaile, pohdiskele. Tuki informaatiotulva, vietä aikaa tekemättä mitään.

Suomessa ei onneksi ole niin suuria kaupunkeja, joista ei pääsisi helposti luontoon. Metsä, vesistöt, siellä liikkuminen maadoittaa ihmistä. Terveellinen, tuore lähiruoka, jota voi osittain kasvattaa kotonakin.

Jos suinkin voit laita jotain syötäviä kasveja kasvamaan itse, yrttejä esim tai kevään tullen parvekkeelle ellei saa muuta paikkaa. Tuottaa kummasti iloa ihan eri tavalla kuin ostaa valmiina. 

Toinen voisi olla että nuku välillä ulkona, hanki teltta tms ja ole siellä yötä, tuo kummasti rennon ja rauhallisen olon.

Käy keräilemässä marjoja ja sieniä, edes sen verran että yhden annoksen niistä saa, sekin tuottaa hyvää oloa. 

Onkiminen on minusta myös mukavaa vaikka saalista ei tulisikaan, se ulkona olo, yhteen asiaan keskittyminen, sään tunteminen. 

Luonnollisuutta on myös se että puhelin äänettömälle jotta ei tartte säpsähdellä sen kilinään. 

Leivo itse leipää. 

Mukava ketju :3

Valmista ruoka ulkona esim kaupungin kodalla/nuotiolla ja vietä aikaa luonnossa, kauniissa maisemissa. Hanki kaupungin viljelypalsta, kasvata  siellä vihanneksia/kukkia ja vietä aikaa palstalla. Lenkkeile veden äärellä. Ja nämä lähes ilmaisia.

Tai jos mahdollisuus. Osta maalta mummonmökki. 

Lopeta kaiken valokuvaaminen, jatkuva kuvaaminen estää aidon läsnäolon.

Ainakin aluks kannattaa lopettaa tää vauva.fin käyttö, sit voi alkaa sammuttamaan valoja ja laittaa kynttilät palamaan 😆

Vierailija kirjoitti:

Se mitä syö on tärkeää, paljon kasvisruokaa, mieluiten luomua. Liiku luonnossa, myös kaupungissa on luonto lähelle on puistoja yms. Uiminen luonnonvesissä on myös hyväksi, rohkeimmat ui myös talvella avannossa. Paljasjalkakenkiä kannattaa koittaa, nää antaa luonnollisen asennon jalalle.

Luonnonmukaisessa elämässä syödään kauden kasviksia eikä mitään ulkomailta tuotua, joten jo joulukuussa ruokavalion rajoittaminen juureksiin olisi tuolla tavalla edessä.